数独,是一种训练推理能力的数字谜题。利用逻辑和推理,在空格内把缺失的数字补充完整,使题面的数字符合数独的规则。这种游戏全面考验做题者的观察能力和推理能力,虽然玩法简单,但做起来却千变万化,很多教育者认为数独是训练头脑的绝佳方式。由于数独规则简单、解题方法易学、入门门槛低,是一种很好的寓教于乐的益智游戏。不仅让做题者在游
本书旨在通过提高篮球运动所需的专项体能素质,帮助每个篮球爱好者提高运动能力,促进篮球竞技水平的发展。书中所讲解的500余种训练方法与各式专项体能训练计划充分考虑到中国业余篮球爱好者的特点,针对性与实用性极强,可以帮助你在短期内快速提升身体素质与竞技能力。
《益跑丛书盖洛威跑步系列:谁都能跑完5公里/10公里》作者杰夫、盖洛威为读者提供一套简便易行且节约时间的跑步训练方法,同时也可作为完成5公里和10公里跑的入门方法。目前,已有超过50万人使用他的训练课程。 盖洛威训练方法的独特之处,在于它能够帮助你控制疲劳,同时减轻疼痛。盖洛威的设计,帮助众多初级跑者顺利完成了所有的
《足球教会了我们什么》介绍了,足球运动风靡全球,无数球迷为之寝食难安亢奋激动,足球运动员也受到不同国家人们的喜欢和追捧。为什么我们要参与到足球运动中?这项运动的规则又代表了什么?为什么犯规的球员被罚下场,他不得不接受这样的裁判?一场足球比赛,也是人与人的社会关系的写照。在这里,竞争并不与团结相悖,个人抱负与团队协作也不
《疯狂外星人益智涂色》是以电影《疯狂外星人》的故事和素材为依托,编写的儿童益智涂色书,图书对电影《疯狂外星人》的人物、场景等素材进行了细致的甄选和编辑加工,线稿涂色与益智游戏相结合,图片活波生动,游戏种类丰富,有利于培养孩子的想象力、创造力,同时提高专注力和逻辑思维能力等。
洛克精灵战记官方制胜图鉴
本书共分为五章,主要内容包括:百兵之母——棍术、百兵之胆——刀术、百兵之君——剑术、百兵之王——枪术、武林绝宝——器械。
篮球运动心理学研究与应用
本书内容主要包括:在运动中健康成长、大学生身心发展特点、体育锻炼科学、养生与保健科学、足球、篮球、排球、田径运动、体操、中华武术与防卫运动、健美操、体育舞蹈、有氧操、简易健身运动、乒乓球、羽毛球、网球、游泳、瑜伽、保健体操、新兴国际运动与民俗体育项目、野外运动、冰雪运动等。