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本书运用区域开发和文化认同的理论，对汉代西南体育文化的地域分异和机理做系统分析，把汉代西南体育文化区分为三个部分，探讨每个部分的特点，体育文化区形成的客观环境因素和社会环境因素，指出体育文化通过文化认同促进区域开发和社会调控，总结提炼汉代西南体育文化的文

本书是作者基于自己小时候的经验、第二次布尔战争的梅富根城战役的经验，梅富根军校学生军团的经验、以及于英国实验性白浪岛童军露营的经验编辑而成。本书内容包括健康和卫生提导、木工技能、探险故事和生存技能等。