2月第三周生活类读者荐购排行榜

发布者：网上馆配会发布时间：2023/2/24

1		书名：想吃菜，在家种！定价：59 元作者：畑明宏 ISBN：9787521749700 出版社：中信出版社内容简介：他是亲身实践自给自足的生活方式长达数十年的家庭种植专家，在奈良市为他的五口之家种植水稻和蔬菜！是倡导美好生活的庭院生活研究所的负责人，日本热门综艺节目的蔬菜种植讲师，通过趣味盎然的语言与清新自然的手绘，帮助读者以简单、低成本、好操作的方法，实现在家种菜自给自足的愿望！
2		书名：盆景造型技艺定价：68 元作者：兑宝峰 ISBN：9787533564230 出版社：福建科技出版社内容简介：近年来，多肉植物和草本植物盆景以制作容易，制作周期短而受到青睐。因此，本书定名为植物盆景造型。本书分为六部分：一基础篇，主要介绍盆景的概念与分类；二素材篇，主要介绍素材的选购和养坯；三造型篇，主要介绍树根、树干、树冠等的不同造型及其制作实例；四技法篇，介绍盆景创作手法，传授如何做到效仿自然而高于自然，涵盖修剪、蟠扎、提根、嫁接、结顶、摘叶、摘心、抹芽、丝雕、打马眼，以及改作和退枝处理等制作技术；五美化篇，介绍盆的搭配、盆面处理和饰件的摆放等；六养护篇，介绍盆景日常养护方法。
3		书名：寒性体质呵护指南定价：49.8 元作者：[日] 渡边贺子著，柴晶美译 ISBN：9787518082896 出版社：中国纺织出版社内容简介：冷寒症是女人健康和美丽的头号潜敌，而身体会有这些症状的原因就在于寒性体质。日本医学博士渡边贺子融汇二十多年专业经验汇成这本《寒性体质呵护指南》，从饮食、运动、生活习惯和体操按摩等生活基本面，为现代都市女性量身定制一整套全面、细致的超级“暖活”方案，并配上生动有趣的手绘插图，让你告别多喝热水的鸡肋问候，轻松驱寒。
4		书名：看图学健身房器械健身定价：49.8 元作者：王德志 ISBN：9787115536457 出版社：人民邮电出版社内容简介：有些人想要去健身房训练缺又担心不会使用各种器械，也有些人并没有掌握正确的器械用法。本书是一本全面的健身房训练指导用书，它采用真人演示图片和专业肌肉解剖图相结合的方式，对胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部、腹部等身体各部位的76个常见的健身房器械训练动作进行了详细讲解读。
5		书名：轻断食定价：68 元作者：陈春仪著 ISBN：9787539070292 出版社：江西科学技术出版社内容简介：本书不仅是一位通过轻断食脱胎换骨、浴火重生的女孩的真诚独白，也是一本适合中国人的轻断食疗愈手册。跟随Lulu（陈春仪）老师身临其境的讲述，我们在不知不觉中踏上了一场关于生命与健康的觉醒之旅！
6		书名：时尚的记忆定价：69 元作者：李孟苏 ISBN：9787568933117 出版社：重庆大学出版社内容简介：它是一位资深时尚媒体人的记忆，也是一位从业者十多年的工作经验与心得。对于有志于从事时尚及相关行业的读者，它是一份就业小指南。一方面它详细讲述了时尚业一些工种的诞生与发展现状，以及背后的文化内容和商业价值；另一方面，它贴心地为读者提供了实用的就业建议，比如：想成为一名模特、造型师、秀导，有哪些途径，会遇到哪些困难，并提醒你需要避开什么样的坑什么样的雷，作者还用自己从业过程中遇见的案例予以佐证。
7		书名：中国食谱定价：88 元作者：杨步伟 ISBN：9787522512853 出版社：九州出版社内容简介：本书包含了杨步伟的两部著作：《中国食谱》和《怎样点中餐》。1938年，杨步伟随丈夫赵元任定居美国，她放弃了热爱的医生本行，成为低调的家庭主妇。她写了《中国食谱》，向西方人介绍中国菜与饮食文化，由女儿赵如兰译成英文，赵元任作注。她从中餐烹饪原理、用餐礼仪写到东西方文化差异，兼介绍中国各地的传统习俗。出版后被《纽约时报》报道，广受欢迎，再版二十多次。后来被译成多种文字出版，在欧美持续畅销数十年。
8		书名：精简护肤生活定价：69 元作者：珍妮弗·布罗德 ISBN：9787521747850 出版社：中信出版社内容简介：在本书中，珍妮弗·布罗德带我们了解了皮肤结构、皮肤类型、皮肤与身体状况、肤色等关于皮肤的各个方面，并介绍了生活方式（如睡眠、压力管理、运动等）对皮肤的影响，如何吃出好皮肤，以及不同肤质的正确护理方式。布罗德就色斑、玫瑰痤疮、黑头、黑眼圈、皮肤松弛、肤质粗糙等各大常见皮肤问题，给出了相应的应对方法，教我们如何选准、选对护肤品，以及如何识别护肤品中的有害成分。
9		书名：汉服穿搭指南定价：68 元作者：许威、唐侯翔、纪策 ISBN：9787513083935 出版社：知识产权出版社内容简介：本书是一本集合了各种形制汉服的图集。汉服是我国的传统服饰之一，是传统文化不可或缺的载体。作者系统地介绍了自先秦至明的汉服款式及适用场合，图文并茂，内容涉及历史、文化、礼仪、审美等诸多方面，既有理论，又有实践，由表及里，帮助读者构建汉服认知体系，并学习在当代各礼仪场合中如何合理搭配和穿戴汉服。
10		书名：食见生活定价：56 元作者：李继强 ISBN：9787568086196 出版社：华中科技大学出版社内容简介：吃是每个人一辈子的大事。美味因生活相伴而趣味横生，生活因美食和情感镶嵌而丰富多彩。本书在着力回答为什么吃比吃什么更重要这一饮食观点时，用风趣轻松的笔调，在看似谈吃中，引领读者从美食中感受生活的美好，剖析美食背后蕴含的生活智慧。作者以其丰富的专业背景和经历，凭着自己对美食的理解和热爱，广泛的兴趣爱好和独到的眼光，把自己在生活中与美食发生的种种好玩的东西，通过一个个精彩有趣的故事呈现，努力找寻生活的意义和美好。《食见生活》，以食育人，以食滋养生活，种种讲述，直指会吃才会生活这一大道至简的生活智慧。

- 中国食谱
- 杨步伟/2023-1-1/九州出版社
- 本书包含了杨步伟的两部著作：《中国食谱》（HowtoCookandEatinChinese）和《怎样点中餐》（HowtoOrderandEatinChinese）。 1938年，杨步伟随丈夫赵元任定居美国，她放弃了热爱的医生本行，成为低调的家庭主妇。她写了《中国食谱》，向西方人介绍中国菜与饮食文化，由女儿赵如兰译成英文，赵元任作注。她从中餐烹饪原理、用餐礼仪写到东西方文化差异，兼介绍中国各地的传统习俗。出版后被《纽约
- 定价：¥88 ISBN：9787522512853
- 想吃菜，在家种！：自给自足的居家种菜指南
- 畑明宏/2023-1-1/中信出版社
- 他是亲身实践自给自足的生活方式长达数十年的家庭种植专家，在奈良市为他的五口之家种植水稻和蔬菜！是倡导美好生活的庭院生活研究所的负责人，日本热门综艺节目的蔬菜种植讲师，通过趣味盎然的语言与清新自然的手绘，帮助读者以简单、低成本、好操作的方法，实现在家种菜自给自足的愿望！
- 定价：¥59 ISBN：9787521749700
- 精简护肤生活：好生活造就好皮肤
- 珍妮弗·布罗德/2022-10-1/中信出版社
- 在本书中，珍妮弗·布罗德带我们了解了皮肤结构、皮肤类型、皮肤与身体状况、肤色等关于皮肤的各个方面，并介绍了生活方式（如睡眠、压力管理、运动等）对皮肤的影响，如何吃出好皮肤，以及不同肤质的正确护理方式。布罗德就色斑、玫瑰痤疮、黑头、黑眼圈、皮肤松弛、肤质粗糙等各大常见皮肤问题，给出了相应的应对方法，教我们如何选准、选对护肤品，以及如何识别护肤品中的有害成分。布罗德奉行少即多的精简护肤理念，倡导由内而外、在
- 定价：¥69 ISBN：9787521747850
- 食见生活
- 李继强/2022-10-1/华中科技大学出版社
- 舌尖滋味的真切感受，美食背后的生活智慧吃是每个人一辈子的大事。美味因生活相伴而趣味横生，生活因美食和情感镶嵌而丰富多彩。本书在着力回答为什么吃比吃什么更重要这一饮食观点时，用风趣轻松的笔调，在看似谈吃中，引领读者从美食中感受生活的美好，剖析美食背后蕴含的生活智慧。作者以其丰富的专业背景和经历，凭着自己对美食的理解和热爱，广泛的兴趣爱好和独到的眼光，把自己在生活中与美食发生的种种好玩的东西，通过一个个精彩有趣的故
- 定价：¥56 ISBN：9787568086196
- 汉服穿搭指南（青青子衿，千古霓裳，汉服怎么穿，你穿对了吗？）
- 许威、唐侯翔、纪策/2022-10-1/知识产权出版社
- 本书是一本集合了各种形制汉服的图集。汉服是我国的传统服饰之一，是传统文化不可或缺的载体。作者系统地介绍了自先秦至明的汉服款式及适用场合，图文并茂，内容涉及历史、文化、礼仪、审美等诸多方面，既有理论，又有实践，由表及里，帮助读者构建汉服认知体系，并学习在当代各礼仪场合中如何合理搭配和穿戴汉服。本书适合汉服文化爱好者及相关从业者参考阅读。
- 定价：¥68 ISBN：9787513083935
- 时尚的记忆：什么是奢侈，什么是流行
- 李孟苏/2022-9-1/重庆大学出版社
- 李孟苏讲述了时尚行业的基础知识，运行规则，行业各种职位的入门标准，以及人们对时尚的误解，中国时尚的过去、现在和未来。它是一位资深时尚媒体人的记忆，也是一位从业者十多年的工作经验与心得。对于有志于从事时尚及相关行业的读者，它是一份就业小指南。一方面它详细讲述了时尚业一些工种的诞生与发展现状，以及背后的文化内容和商业价值；另一方面，它贴心地为读者提供了实用的就业建议，比如：想成为一名模特、造型师、秀导，有哪些途径，会遇
- 定价：¥69 ISBN：9787568933117
- 盆景造型技艺
- 兑宝峰/2021-7-1/福建科技出版社
- 植物盆景列来是盆景的主角，而盆景的造型则是盆景精华。传统的植物盆景都是以木本植物为主的，故称为树木盆景或树桩盆景。近年来，多肉植物和草本植物盆景以制作容易，制作周期短而受到青睐。因此，本书定名为植物盆景造型。本书分为六部分：一基础篇，主要介绍盆景的概念与分类；二素材篇，主要介绍素材的选购和养坯；三造型篇，主要介绍树根、树干、树冠等的不同造型及其制作实例；四技法篇，介绍盆景创作手法，传授如何做到效仿自然而高于自然，涵盖
- 定价：¥68 ISBN：9787533564230
- 寒性体质呵护指南
- [日] 渡边贺子著，柴晶美译/2021-5-1/中国纺织出版社
- 贪恋空调冷气、冷饮、寒性食物，穿着露背装……你是否有这样的生活方式？手脚易凉、经常感冒、肤色暗沉、腿脚肿胀、发胖、痛经甚至不孕……你是否也有这样类似冷寒症的症状？冷寒症是女人健康和美丽的头号潜敌，而身体会有这些症状的原因就在于寒性体质。日本医学博士渡边贺子融汇二十多年专业经验汇成这本《寒性体质呵护指南》，从饮食、运动、生活习惯和体操按摩等生活基本面，为现代都市女性量身定制一整套全面、细致的超级“暖活”方案，并配上生动
- 定价：¥49.8 ISBN：9787518082896
- 看图学健身房器械健身视频版
- 王德志/2020-9-1/人民邮电出版社
- 有些人想要去健身房训练缺又担心不会使用各种器械，也有些人并没有掌握正确的器械用法。本书是一本全面的健身房训练指导用书，它采用真人演示图片和专业肌肉解剖图相结合的方式，对胸部、背部、肩部、手臂、腿部、臀部、腹部等身体各部位的76个常见的健身房器械训练动作进行了详细讲解读。无论是即将准备去健身房训练的新手，还是已经具备一定健身经验的训练者，本书都不容错过。
- 定价：¥49.8 ISBN：9787115536457
- 轻断食
- 陈春仪著/2020-8-1/江西科学技术出版社
- 本书不仅是一位通过轻断食脱胎换骨、浴火重生的女孩的真诚独白，也是一本适合中国人的轻断食疗愈手册。跟随Lulu（陈春仪）老师身临其境的讲述，我们在不知不觉中踏上了一场关于生命与健康的觉醒之旅！本书第一篇：轻断食，健康的秘密。翻开书本，你将对影响我们健康的五大维度、轻断食究竟是什么、轻断食对身心的种种益处等进行初步的了解。注：轻断食的十大好处：①高效瘦身减肥；②高效护肤、美肤；③自主亚健康调理；④X价比高的重疾康复和产后
- 定价：¥68 ISBN：9787539070292