《编年史》是美国传奇民谣歌手鲍勃迪伦历时三年在打字机上亲手敲出来的回忆录，记录了自己生命中种种非凡的时刻初到纽约，签约哥伦比亚，遭遇创作瓶颈，家庭生活片段，点燃灵感火花，打破界限……这位民谣诗人用热情、怜悯和深邃的目光回顾的往昔岁月，将那逝去的黄金年代一幕幕地展现在我们面前。

本书介绍了7种与众不同的睡眠策略，包括短睡眠策略、舒眠策略、长睡眠策略、两段式睡眠策略、多段式睡眠策略、弹性睡眠策略、团队睡眠策略。其中，前6种睡眠策略适用于不同睡眠情况的个人，让我们从陈旧的8小时睡眠跳出来，有机会找到能兼顾精力恢复和活动时间的、适合自己的睡眠方式，可以在醒后更高效地投入工作和生活；后一种则适用于管理

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公元前330年，亚历山大大帝在打败了波斯的统治者大流士三世后决心继续向东，试图到达世界的尽头，建立一个庞大的帝国。七年间，他率军穿过波斯帝国东部边境，面临着来自自然世界的挑战，也打退了一次次劲敌的袭击；攻击甚至来自自己人，他们质疑他、不相信他建立帝国的信念。然而，正是这段令人难以置信的危险旅程，考验了这位伟大征服者的身

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你承诺过的月亮还是没有出现 而我无眠，或者我只是衣单天寒地替你多爱了一夜人间 《人间有我用坏的时光》是藏地诗人张子选2026年ZUI新诗集，收录诗人代表作8首及新诗119首。他以远阔、挚切的笔触，坦陈对人间的悲悯与深情，书写藏地的粗犷和柔情，追寻生命的本真与意义。语言料峭、细节鲜活，语感爽适、运思隽异。 他的诗歌，涉历