PART 01 心态就是分数.....................................1
高考成功的两个条件..............................2
我也可以超常发挥..................................4
实力比心态重要?..................................8
心态就是分数.........................................10
你也可以成为状元................................12
PART 02 学科突破有战略.............................17
高考有多难?.........................................18
高考复习的方法....................................22
PART 03 高考提分有策略.............................33
高考提分秘籍.........................................34
PART 04 调节心态有方法.............................47
暗示、模仿、感染................................48
运动减压法.............................................58
文娱活动减压法....................................60
环境减压法.............................................62
快速调整心态三部曲............................64
调整心态十六字诀................................68
PART 05 高考心理急诊随便问....................91
PART 06 决胜时刻.........................................103
后 记 ...............................................................113