十五式办公室太极拳主要采自我国五大流派传统太极拳之一的孙式太极拳。心意方面参照蒙古密法及武、杨、吴、陈四大流派传统太极拳的综合性特点。十五个拳式，四十二个要素，卧牛之地，用时仅三五分钟，动作简约而不简单，内涵奢华而不彰显，深受广大办公室人员的喜爱，是现代职场人群调节身心健康、缓解焦虑的极好强身健体运动。 张大辉著的《

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班主任是全面关心学生发展的人，是学生的精神关怀者，是学生生命中的“重要他人”。“班主任素养”就是作为一名合格的班主任所必须具备的一定素质，其中包括知识、能力、文化底蕴、品行、修身养性等方面的特厦。《成功班主任素养修炼/成功班主任案头必备》分别从管理、沟通、语言、行为、学识、个性、心理健康和职业道德等8个方面就班主

班主任怎样才能让学生喜欢自己，让学生愿意与自己沟通呢？《班主任怎样和学生说话/成功班主任案头必备》分别从学会和学生说话、学会赞美你的学生、学会批评你的学生、学会幽默地和你的学生说话、学会和你的学生谈心、学会对你的学生进行谈话教育、学会和不同的学生说话以及学会用无声语言和学生交流等8个方面，就班主任与学生们沟通的方

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