本书主要从航空服务人员形象设计和化妆技巧进行介绍，由七章组成：第一章，形象设计概述，主要介绍形象设计的概念、要素、原则及空乘人员形象的构成：第二章，基本妆前准备及化妆流程，主要介绍基本护肤流程及化妆流程，包括化妆常用工具及其使用方法；第三章，空乘人员基本妆面设计，介绍近几年比较流行的、适合亚洲人的化妆技法；第四章，空乘人员的制服，主要介绍制服的色彩分类和整体搭配：第五章，空乘人员的职业发型，主要介绍空乘人员发型的设计原则、基本要求和打理技巧；第六章，空乘人员的美容保健，从多个方面给予美容保健的建议：第七章，空乘人员的气质提升，介绍空乘人员形体美的评价标准，分别从礼仪、芭蕾、瑜伽等方面的体态训练给出提升气质的有效方法。

刘雪慧，副高级讲师，北京市求实职业学校机场校区外联主管，主要从事就业指导、民航服务礼仪、航空服务专业课等方面的研究和教学工作。作为主编、副主编出版教材4部；多次在市区级教学能力大赛中获奖；带领学生参加多个国家级、市级技能大赛取得优异成绩。具有客舱乘务服务技能教员、1+X民航空中服务中级（教员）资格。 <br>马艾冰，讲师，北京市求实职业学校航空服务专业教师，主要从事民航服务礼仪、职业形象设计、形体训练等课程的教学和研究。主编教材1部，副主编教材1部，荣获全国职业院校师生礼仪大赛优秀指导教师，受聘为北京市职业技术教育学会职业礼仪研究会理事。 <br>符景峰，研究生学历，副高级讲师。毕业于新加坡南洋理工大学教育管理专业，自2011年起，担任北京市求实职业学校党总支书记、副校长，并兼任机场校区主管校长。先后获评朝阳区优秀班主任、朝阳区优秀青年教师、朝阳区首届优秀德育工作者，所带班级亦获“朝阳区优秀班集体”称号。教研成果丰硕，多篇论文斩获奖项。

第一章　形象设计概述　/ 1 <br>第一节　形象设计的概念　/　2 <br>第二节　形象设计的要素　/　5 <br>第三节　形象设计的基本原则　/　7 <br>第四节　空乘人员形象的构成　/　10 <br>第二章　基本妆前准备及化妆流程　/ 17 <br>第一节　肤质的认知　/　18 <br>第二节　妆前工作及妆前护肤流程　/　23 <br>第三节　常用化妆工具及其使用方法　/　34 <br>第四节　化妆流程　/　43 <br>第三章　空乘人员基本妆面设计　/ 51 <br>第一节　空乘人员的妆容规范与要求　/　52 <br>第二节　空乘人员化妆技法　/　52 <br>第四章　空乘人员的制服　/ 69 <br>第一节　空乘制服的种类及着装规范　/　70 <br>第二节　空乘制服的色彩处理　/　72 <br>第三节　空乘制服与妆容饰品的搭配　/　79 <br>第五章　空乘人员的职业发型　/ 89 <br>第一节　空乘人员发型的设计原则　/　90 <br>第二节　空乘人员发型的基本要求及打理技巧　/　91 <br>第三节　空乘人员盘发实操与训练　/　96 <br>第六章　空乘人员的美容保健　/ 99 <br>第一节　饮食与美容保健　/　100 <br>第二节　季节与美容保健　/　103 <br>第三节　情绪与美容保健　/　105 <br>第四节　运动与美容保健　/　108 <br>第五节　睡眠与美容保健　/　110 <br>第七章　空乘人员的气质提升　/ 115 <br>第一节　空乘人员的素质与形体美　/　116 <br>第二节　空乘人员塑身训练　/　125 <br>第三节　不良体态的矫正方法　/　147 <br>参考文献　/　153