本书为“代谢病——从科学管理到逆转之路科普丛书”第三册，本书主要介绍高血压的诊断与评估、饮食干预、运动治疗、药物治疗及行为干预与心理支持、特殊人群的血压管理等内容。丛书采用中西医结合+家庭防治+运动+饮食+药物+心理+监测，采用文字+漫画+医患对话窗+家庭实验室+逆转进度条的展现方式，其特色在于将前沿科研成果转化为可操作的代谢管理策略，既为临床工作者提供理论支撑，也为公众建立科学认知防御体系，有效抵御伪科学健康信息的传播。