本书作者从事美育多年，把自己学习到的理论知识与实践中的经验汇集整理，著成本书。本书引领年轻人迈入形象管理的新世界。包括装扮风格，场合着装，肢体语言，沟通技巧与商务礼仪等。以上知识全面性地帮助职场新鲜人赢在形象，赢在起跑点。

作者团队通过搜集研究相关文献及民间食用习惯，历时5年，在荒山野岭、田间地头拍摄了大量野菜的图片，并把收录的品种全部采摘、烹饪后食用，以确保安全可靠。本书介绍了近70种常见野菜的样貌特点及食用方法。幼苗、成株、开花结果等不同的生长时期，根、茎、叶、花、籽等不同的器官，一般都有图片，方便读者辨识。每种野菜都介绍了烹饪方法。介绍了药性和民间偏方。

本书选择与人们日常生活关系密切的饮食与健康的21个话题，运用化学、生物化学的基础知识做通俗的介绍和讲解。以人们日常生活常见的主食（如大米、面粉、玉米等谷物，马铃薯、番薯等薯芋）、副食（禽蛋、肉类、水产品，果蔬、大豆及其制品）、饮料（牛奶、豆浆、果汁、茶、咖啡、可乐）为例，帮助读者了解七大营养物质的营养功能和科学食用的常识。对一些暂存争议的问题以及社会上流传的一些不尽科学的信息，引用有关专家的见解与研究成果做简要、客观

应健康中国行动的召唤，《居家急救小宝典》以介绍居民科普急救小常识为目的，运用通俗的语言、生动的插图、全面系统的描述，将急救技巧展示在大家面前。《居家急救小宝典》共20章，系统介绍了常见急诊（如中毒、中暑）的救治方法，并指导施救者在紧急情况下（如触电）如何自我保护，此外还介绍了如何判断外伤患者的伤情及防止伤情继续加重等内容。

本书分为8个部分、30讲，为读者讲授人格心理学的概念，破译魅力人格的密码，让读者更好地了解自我，理解他人，塑造健康的人格，展示人格的力量，从而获得最佳成就，创造美好未来。

刚吃完正餐，啃了一整包薯条，现在又想去冰箱拿块雪糕吃。你为什么吃饱了却还吃个没完？你为什么一次又一次减肥失败？你为什么瘦下去了又会胖回来？ 这是因为你的大脑阻碍了减重进程：普通人吃饭时，开始是饥饿状态，慢慢就感觉饱了；超重者吃饭时，开始慢慢变饱，吃到一半时又会回到开始时的那种饥饿状态。 现代饮食导致体内瘦素抵抗，大脑无法接收到我吃饱了的信号，造成无法抵御的饥饿感和渴求感，因此你会持续不断地进食，无可避免地发胖。 饮食

本书分析了愤怒背后的心理机制，阐述了32种控制愤怒的技巧，以期通过练习这些技巧和方法，成功控制发怒。本书开篇阐述为什么生活在现代的商务人士有必要进行愤怒管理。 然后，解说愤怒管理的基本思考方式。接着，介绍愤怒管理的两大技巧怒火中烧的现场应对和打造与愤怒和谐共处的体质。 *后，详细介绍工作场景中特别需要的应对愤怒的技能：正确的愤怒方式化愤怒为力量等。阅读本书，您可以掌握整套的愤怒管理知识，从今往后在职场上不再

科技创新推动着社会的进步，改变着人们的生活。世界科技发展的历史也是我们日常生活发展变化的历史，与每个人的日常息息相关。本书从科普的角度向社会公众介绍了与我们日常生活息息相关的科学发现、科技创新，科技原理，深入浅出耳目一新地介绍了我们的日常生活、交通出行、健康与安全和信息传递交流等方面的科技成果科技发明，具有鲜明的系统性和集成性，广泛的知识性和普及性，高度的科学性和权威性。

人生*好的选择，不是站在一楼仰望天空，而是打开格局，拓宽眼界，把自己放在更高楼层的位置，如此你将看得更远，看得更清晰。本书从格局的意义、格局的影响、格局的修炼三个方面展开论述，说道理、举事例，生动且明晰地告诉读者格局的重要和培养格局的方法，帮助读者搭建属于自己的格局城池。

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