本书分为“教师篇”和“家长篇”两部分内容，每部分都有9个主题的关键字。每章主要有4部分内容，分别是情景再现、为什么要研究这个主题、该怎么做和牛刀小试。

本书将系统阐述幼儿的动作发展规律、动作发展评价及促进方法,科学制订各年龄段的体育教学内容及教学活动设计。

本书共分为三部分,第一部分为五度课堂的理论建构,第二部分为小学全科的教学样例,第三部分为初中全科的教学样例。本书既有对五度课堂的系统理论探索,又有丰富的课堂教学案例,还附有简明的专家点评,适合相关研究人员使用。

本书收录课文包括：《我是中国人》《我是小学生》《金木水火土》《剪窗花》《江南》等。每篇课文包括呈现课本、学习国学、拓展学习、学习笔记四个部分。

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