本书是哈夫洛克霭理士的代表作，也是性心理研究领域内的重要作品。全书正文共十章，另加序言、附录二章。在正文部分，作者首先从性的生物学入手，说明了性是神经网络与化学机制共同作用的结果，性选择也受到触觉、嗅觉、听觉、视觉的影响，有其独立而特殊的生物学基础。在性的心理层面，作者提出性刺激的感受与兴趣是一种寻常的自然倾向。在此基

本书作者是有着35年临床经验的日本老年精神科专家和田秀树，他将80岁以上的老年人称为幸龄者，主张接受我之衰老，珍惜我之所能。 全书就老年人的寻医问药、生活习惯、心理健康等问题给出了切实可行的科学指南，全方位解决老年人及其家人的养老难题。从80岁起，每一个选择都与老人的生活质量和寿命直接相关，跨越这道关卡，就会迎来人生中

朋友圈是一个神奇的地方……这里充满着大大小小的养生谣言：不吃早饭会得胆结石；每晚11点是人体固定的排毒时间；吃什么补什么；多吃香蕉能通便。相信养生谣言，轻则花冤枉钱，重则危害家人健康，坏处多多！但朋友圈辟谣又困难重重。把严肃的辟谣知识发到微信群或朋友圈，都会惹得父母生气，家人怒目，甚至被“逐出家门”！专业的科学知识，比

全球的医疗成本正在急剧增加，越来越多的药物让人们难以负担，现代药物也掩盖了人体的自愈力。激发身体自愈力可以增强免疫系统的工作能力，消灭有害的病毒或肿瘤，抵抗大部分传染病；能像止痛药一样缓解病痛，像外科医生一样治疗某些综合征，像心理医生一样改善抑郁症。本书用全新、、可信的科学证据教你如何开启身体自愈力，让你知道什么时候不

本书详细阐述了具有5000年历史的传统印度医学阿育吠陀医学，并进一步描述了如何将古老的阿育吠陀智慧融入人们当下的日常生活中。乔普拉将将阿育吠陀医学与现代科学理论和西方医学结合在一起，发展出了一套现代阿育吠陀医学理论：以尊重个体独有的体质特点为基础，通过方便易行的七大自然疗法，去弥补个体体质天然存在的弱点，开启内在的自我

本书介绍一种真正的整体性疗法，不只考虑饮食、运动、基因等方面，还包括人际关系、人生目标、财务状况、环境和过往经历。在这本详尽实用的书中，作者温柔地引导读者完成专门设计并针对其需求的自我评估问题，并提出解决这些问题的*方法，例如饮食计划、成瘾治疗、身体排毒以及改善关系的技巧，等等。她列出了您可以轻松实践且成本*的方法，来

乔?威克斯以其独创的“15分钟便捷营养餐”和招牌式高强度间歇训练，指导来自全球各地的学员成功瘦身，重塑完美身材和自信心，并迅速成为欧美受欢迎的明星健身教练。本书一经出版就一跃成为了2015年欧美畅销食谱类书籍和史上畅销健身类书籍前20之一。这是一本深受健身迷们喜爱的书，书中详细介绍了健身与营养学知识，吃对食物，即使在睡

《是肉七分毒？》的作者彼得伯沃什是专业营养师、运动员，对营养有更全面深刻的认识，他告诉我们什么才是我们需要的营养素，而各种食物又如何我们对我们的身体产生影响，让你更了解自己的身体与健康，建立更好的生活形态。