抗炎饮食旨在预防或减少低等级慢性炎症、一些健康问题和疾病。典型的抗炎饮食强调水果、蔬菜、瘦肉蛋白、坚果、种子和健康脂肪的摄入。慢性炎症通常是由于生活方式的因素，如压力和缺乏锻炼，当免疫系统释放化学物质来对抗损伤和细菌和病毒感染时，即使没有外来入侵物可以抵御，也会导致慢性炎症。本书针对现代人工作压力大、炎症多发的情况，介

是什么导致了恐龙的灭绝？地球上发生过多次大规模的生物灭绝，是气候的极端骤变？还是天外飞石的打击？作者沃尔特·阿尔瓦雷茨（WalterAlvarez）在本书中不仅提出了推论证据，还讲述了这一争议理论背后的探索故事。作为地质学家，他赶赴偏远地区进行冒险、艰巨的数据收集和激烈的智力斗争，这是一场以科学探索为名的伟大冒险传奇，

本书收录了十位20世纪后半叶的数学家,他们每个人都在数学史上留下了自己的足迹。在美国成为数学研究中心的时代里,他们是更加多元化的国际数学大家庭的成员,构成了这个大家庭的横截面。在这个时期内,很多长期以来开放性的问题得到了解决,纯数学和应用数学得到了大发展,新数学思想的引入使得主要技术进步成为可能。

本书从2500年前的古希腊延展至20世纪，在人类历史长河中选取了36位有代表性的数学家，结合天真可爱的手绘漫画、简洁精确的数学图形以及多种资料图片，用说故事的方式，讲述了古今数学家如何在时代与家国的特定背景中发现了数学定理和数学公式，数学的发展又是如何推动着人类文明的前进。此外，本书涵盖了代数、几何、概率、微积分等多

本书是我国自改革开放以来代红娘红梅老师成长、创业25年历程的自传。书中?个个生动、真实的案例不仅展示了红梅老师及团队是如何帮助不同背景和需求的?们找到彼此进?婚恋成功的故事，还深?剖析了新时代浪潮下青年?在婚恋方面的多元思想和观念变化，以及红梅老师团队面对变化、挑战所做的努力与获得的荣誉。另外，本书还倾注了红梅老师工作

本书分人体解剖学、生理学两篇，共二十章，内容包括：人体解剖学绪论、细胞和基本组织、运动系统、内脏学、循环系统、内分泌系统、生理学绪论、细胞的基本功能、血液生理、血液循环等。

本书依照目前世界跨性别健康专业协会有关跨性别医疗照护的最新指南，详细介绍了跨性别的概念、定义、临床表现、诊断与鉴别诊断、可能原因；针对目前社会大众对跨性别理解上的误区进行科普讲解，介绍跨性别人群获得医疗支持的必要性和基本规范，从心理支持、家庭宣教、内分泌治疗、手术治疗、嗓音及生育力保存、常见伴发疾病的防治等详细介绍医疗

本书内容从基础理论和临床治疗两方面展开详述。基础理论主要介绍了经络的循行路线及规律，腧穴的定位、主治及操作，以及针灸技术中各种刺灸法的基本知识。临床治疗主要介绍了运用针灸技术治疗各种常见症的具体操作技术。

本书主要介绍了经络腧穴、针灸方法、针灸治疗等内容，包括经络腧穴的基本理论知识(奇经八脉、十二经脉的循行路线，腧穴的定位)以及临床各科常见病的针灸治疗(内科病证治疗、妇产科病证治疗、儿科病证治疗)等，重点阐述了针灸治疗在各常见病证诊治过程中的理、法、方、穴，注重结合临床实践。

本书编写力求做到更新、更精、更深，在言而有据的前提下，尽可能反映内科疾病护理的最新研究成果。全书内容较为精简，首先讲述了护理学基础知识，帮助读者夯实本学科的基础理论；然后，我们选取了一些有代表性的内科疾病，简要介绍了其病因、临床表现、鉴别诊断和诊断要点，详细阐述了如何根据患者的不同情况选择合适的护理方案，对于近年更新的