这是一本专为员工健康定制的防湿祛湿指导书。本书作者苏凤哲博士，传承自国医大师路志正先生，本书以通俗易懂的语言，直观生动地介绍了适于广大员工的防湿祛湿途径及方法。随着社会的发展和生活方式的改变，湿气正成为威胁员工健康的重要\"杀手\"。本书阐释了湿的基本知识，介绍了具有中医特色的除湿祛湿法，包括常用穴位、茶饮、保健动作等

中国历史上下五千年，悠久而漫长，在历史的长河中，中华民族用劳动和智慧创造了光辉灿烂的文明，积淀了独具魅力的文化。文化是一个民族的标志，更是一个民族的灵魂。中华文化是中华民族无数古圣先贤、风流人物、仁人志士对自然、人生、社会的思索、探求与总结，是我国各民族人民的智慧源泉与精神支柱，是中华民族的尊严与标志，更是中华民族屹立

《黄帝内经》是我国的医学典籍，是传统医学四大经典著作之一，分为灵枢、素问两部分。《纪连海谈黄帝内经·灵枢篇》中涵盖了《黄帝内经》灵枢篇的原文、注释及纪连海的解读，用纪连海独特的诙谐幽默的方式对原著进行解读，深入浅出，通俗易懂。

本书包括祛病延年的中医六字诀、简便神奇的经络按摩术、美妙神速的音乐养生法等，重点阐述了神奇的七音音乐疗法及其典型案例。全书引证多篇现代医学文献，以科学严谨的态度图文并茂地展示了作者的探索经历和研究成果。