本书以“时间管理的终结”破题，指出“时间崇拜”误区，揭示从时间追逐转向心智调节的必要性。书中深入剖析创造力的最佳状态，阐述“发散与收敛”的思维机制、洞察力突发性规律，提出“第一个小时规则”“一周八天”等创新理念，打破“所有时间平等”的认知。论述了灵感孵化的过程，强调尊重心智节奏的重要性。周期性管理颠覆每日习惯，以周为单

本书围绕两大核心展开：第一部分“重构时间观念”，从爱因斯坦相对论、量子物理的观察者效应到脑科学，揭示时间并非线性流逝的固定资源，而是由“物理时间”与“感知时间”共同构成的可塑现实；第二部分“掌控时间体验”，通过一系列冥想与想象练习，帮助读者疗愈过去创伤、消除未来恐惧、拉伸紧急时刻，并运用专注感知进入心流与当下状态。

本书是一本时间管理指南书。作者王潇通过总结自己多年来的生活、创业经验，总结出一套全新的时间管理体系一一五种时间。她认为人的时间可以根据功能划分为5种，分别是心流时间、赚钱时间、好看时间、好玩时间以及生存时间。如果管理好这五种时间，并且能够熟练掌握这五种时间的”折叠”，便可以事半功倍。认识时间的分类，明确自己的目标，然后

本书不仅展示了个人做好时间管理的基本方法，更从时间管理的维度，阐述了提升企业战略管理能力和组织领导力的方法论体系，并将神州数码自身的实践经验娓娓道来，以供参照。

要照顾家里大大小小的6个孩子，还要经营自己的事业，克丽丝特尔也曾深陷时间贫困的焦虑之中。但她拒绝被时间拖垮，并在多年的忙碌和实践中摸索出一套普适的时间经营术，带领妈妈们用3步系统告别忙乱，活出从容。 克丽丝特尔将时间视作宝贵的资产，通过明确优先级、规划时间预算，以及充分准备，成功从被时间追逐的仆人转变为掌控时间的主人。

本书作者、北京四中戴金阁老师，深耕家校协同场景，结合数千名学生时间管理指导的一线经验，为千万亲子家庭量身定制了一套落地、实用、可迁移的时间管理系统。书中不仅重新定义了家长在时间教育中的“陪伴者、支持者、反馈者”三大核心角色，更独创性地将抽象的时间管理理念，转化为孩子可感知、愿参与的“时间感”游戏与“4C鼓励法”等亲和策

本书以“吃青蛙”这一生动比喻，直击核心问题，为读者提供了一套成为高效能人士的破局方案。书中萃取21条黄金法则，构建了简洁有力的行动体系，涵盖明确目标、计划周详、运用80/20法则锁定关键任务、通过ABCDE法厘清优先级、聚焦“三要事”等实用方法，帮助你将时间和精力投入高价值领域。本书语言精练、步骤清晰，每章均附有行动指

本书运用科学知识重塑人们对时间的固有认知，旨在帮助现代人摆脱对时间不够用的焦虑。本书共分为三篇：首先指出现代人被“社会时钟”和“效率枷锁”囚禁的困境；其次以科学为指导，揭示时间并非绝对、匀速流逝的幻觉，瓦解“时间不够用”的认知误区；最后提供具体实践方法，培养心流体验、建立个人生命节律、学习有意识地“浪费”时间，帮助读者

忙碌却缺乏产出是现代职场人和企业的生存困境，用更少的时间赚更多的钱，更是员工和企业的共识，但是现实往往是一线员工疲于奔命，企业的整体效益并没有提升，生产效率也很低下，原因何在？而当知识型员工用无偿时间来“补贴”有偿工作时间时，会对整个社会、不断加剧的不平等现象以及企业的盈利能力和生产力产生怎样的影响？《时间革命：打破员

本书聚焦不同年龄段孩子的时间管理教育痛点，以0-6岁启蒙、6-12岁规划、青春期自主为核心分龄框架，从解析孩子时间观念差异、破除家长时间焦虑，到提供游戏化启蒙、可视化工具、家庭协同方法，并针对“拖延”“分心”“对抗情绪”等常见问题给出实操方案，核心传递“时间不是用来管，而是助力孩子成长”的理念，引导家长尊重孩子成长节奏