本书首先深入剖析了人内在虚弱和缺乏力量的各种表现，如情绪波动大、决策困难、讨好型人格、缺乏行动力等，以及这些表现背后的心理和情感原因。针对这些问题，本书着重强调了提升内在力量的紧迫性和重要性，并提出了一系列实用的解决方案。第二部分详细分析了造成内在虚弱的根源，包括童年经历、社会环境和个体心理等方面的影响因素，并提供了应

作者在采访了数十位百岁老人后，惊奇发现：很多百岁老人呈现的生命状态，才是人们应该有的状态。那是一种不内耗、内心充盈且自足的状态，反观现在的年轻人，显得比较“脆皮”，内心很容易焦虑不安。 本书的核心观点是“要做个皮实的人”，围绕着如何重新建立内心的幸福秩序，从三个方面揭开核心密码：能力上的皮实，带来的经济上的自信；精神上

"小学生心理与思维进化论”系列图书精选了100个影响孩子一生的心理学效应和定律，用孩子爱看且能看懂的漫画形式呈现出来，围绕情绪力、认知力、社交力、行动力、领导力五个维度展开，5本书分别为《踢猫效应：做一个内心强大的孩子》《墨菲定律：做一个积极乐观的孩子》《丛林法则：做一个有强者思维的孩子》《跳蚤定律：做一个敢于挑战自我

生活中无处不是思考案例、直觉陷阱，本书以消费心理为主题，提出12个常见的消费心理效应，以消费者为出发点，解析消费者的想法使其轻松避免消费场景中常遇见之直觉陷阱。帮助读者反思直觉式思考模式，培养发掘事实真相的能力，追求解决消费痛点，避开直觉陷阱，成为聪明的消费者。除此之外，企业与厂商除了全力行销自己的产品，也需要了解消费

本书以“微小仪式感”为核心，让读者在煮一碗面、整理书架、散步听雨等看似寻常的行为中，重新掌握对生活的掌控感，唤醒被快节奏消磨的内在力量。本书并非追求宏大的人生蜕变，而是致力于帮助高压人群在细微处搭建心灵避难所，最终实现与自我温柔对话、与焦虑和平共处的长期目标，让日常成为稳定情绪的精神锚点。

本书从“薛定谔的猫”开始，逐一厘清影响我们的选择、概率、运气等关键变量。试图通过量子理论的不确定性、叠加态、观测者效应等核心原理，为个人与组织在复杂环境中提供决策框架和生存法则。人生面临很多不确定性，虽然我们无法完全掌控一切，但我们可以通过积极的思维和自主的行动，主动创造我们所期望的人生。学会如何巧妙地运用选择、运气、

本书内容为两部分：前6章属于基础篇，论述“人类不平静的起源”，从理论层面说明通往平静没有捷径；后6章属于进阶篇，讲述“如何获得自我平静”，侧重方法。本书告诉我们，励志如果只停留在理念层面，效果有限，保质期也很短。只有从“理念”到“行动”，才能找到实现“自我平静”的方法。能改变的，只有我们自己；不焦虑的活法，从在乎自己开

本书从心理学的角度，回答了作者在儿童心理咨询过程中的常见问题，包括行为、情绪、亲子关系、学习问题等，比如2岁不会说话怎么办？孩子总哭闹怎么办？总憋尿是怎么回事等，作者从心理层面分析了儿童情绪、行为等问题的底层逻辑，指出只要理解孩子行为背后的原因，很多问题都很好解决。

本书以提升组织内部从领导者到团队成员，再到更广泛的工作环境中的幸福感。书中强调通过积极心理学的定期实践来实现持久变革的重要性，并教导如何消除职场压力以防止职业倦怠。这本书不仅包含了理论知识，还提供了实用的策略和方法，能帮助领导者改善自己和团队的心理和情绪健康，创建一个积极、包容和有意义的工作环境，从而提高团队的整体幸福

本书不仅定义了财富的多维概念，强调真正的财富包括健康、家庭、朋友、事业、时间掌控和休闲等，还通过行为金融学的理论解释了人们在财务决策中的非理性行为，并提供了克服这些行为偏差的方法。每篇随笔都包含具体的行动建议，使读者能够在日常生活中应用所学，实现更富有的生活。克罗斯比以亲切的对话式语气写作，语言通俗易懂，增强了阅读的趣