《大学生社交网络使用与抑郁的关系及干预研究》调查大学生抑郁症状水平、社交网络使用现况及其影响因素;探索基于中介效应的社交网络使用与抑郁症状水平的关联路径,构建大学生抑郁干预策略理论模型;探讨抑郁干预策略对大学生抑郁症状水平的影响,提出大学生抑郁干预策略。研究采用横断面研究与干预试验等研究方法,证明社交网络使用心理团体辅
稍不留心,我们就会异化成“做事的人”(humandoing),而不是“存在的人”(humanbeing),就会忘记到底谁是行动的主体,到底为什么要行动。我们大多数人都很容易跟着心理惯性思考和行事,因为这样最轻松和省事。本书是一个邀请,邀请我们暂时停下来,运用注意力和觉察,保持这种关注和觉察,我们就可能从行动模式切换到存
本书是国家社会科学基金重大项目“语言、思维、文化层级的高阶认知研究”(15ZDB017)的最终成果之一,最终成果另一著作《认知科学导论》已于2021年出版,两者同属“清华大学认知科学研究系列丛书”第二辑书目。本项目团队在此期间完成阶段性成果学术论文60篇,我们精选项目负责人蔡曙山发表的高质量论文23篇,汇集为最终成果论
情绪,是一个人各种感觉、思想和行为的一种心理和生理状态,是对外界刺激所产生的心理反应以及附带的生理反应。我们每天都在被情绪控制:时而冷静,时而冲动;时而精神焕发,时而萎靡不振。本书从情绪的原理出发,深入、系统地讲解了情绪是什么、情绪有哪些方面等;并从情绪如何产生入手,讲解了人为什么会有不同情绪的产生,我们该如何培养积极
曾仕强教授认为,情绪没有好坏之分,只是人们对环境的一种反应。情绪会彼此影响,且深深地影响着我们的生活,尤其是生气,抑郁、焦虑等情绪,如果不懂得适时疏导情绪,轻则败坏情志,重则坏情绪没完没了、使人崩溃,再加上当前社会压力大,很多人面对未来会迷茫、焦虑、不安,管理情绪这个既对自己有益,又有助于大家和谐相处的能力就显得更为重
本书结合神经科学与心理学,阐释了高敏感特质产生的生理因素与环境因素,让读者客观地认识到,高敏感并非一种纯粹的缺陷,它也是一种被低估的品质和能力。只要通过有效的练习,高敏感人群也可以找到与世界相处的舒适方式,恰到好处地释放出敏感特质与众不同的天赋。
《轻疗愈》 这本书记载的是一个曾被天价索购的神秘疗法 一个对东方古老文明深有研究的心理医生,仅仅在女病人的眼睛下方轻敲几下,她的焦虑、不安和头痛就消失得无影无踪。这件神奇的事情很快传遍了欧美,人们纷纷造访,甚至愿意花天价索购这个神秘的疗法…… 创伤人员达40万的9·11事件使得
多米尼克·奥布莱恩是世间少有的记忆高手,然而他小时候却是一个阅读障碍症和注意缺陷障碍症患者,连正常的记忆和阅读都有困难!1987年,30岁的多米尼克偶然在电视上看到一个记忆表演的节目,3分钟之内记住52张扑克牌的神奇记忆力让他羡慕不已,引发了他极大的学习兴趣,于是拿出一副扑克牌开始摸索自己的记忆训练方法&
本书的作者史蒂文·斯坦和保罗·巴通,他们运用深入浅出的手法,向读者阐述了坚韧性三要素承诺力、掌控力和挑战力在缓解压力、促进健康生活方面所发挥的关键作用。他们鼓励读者拥抱坚韧性,与压力和解,进而保持身心的健康。 两位在心理学界德高望重的学者,依据他们超过30年的研究成果,为读者提供了一份详尽的
本书共八章的内容。首先用两章介绍了时间知觉和情绪两大研究领域,指出了两者交叉研究的可能性;然后,采用元分析的方法从情绪维度观和基本情绪观视角剖析以往时距知觉情绪效应的研究。接着介绍和剖析了基于情绪产生离身观和具身观的时距知觉情绪效应。最后,还研讨了抑郁症和焦虑症等特殊人群的时距知觉的特点及其调节因素。本书的出版对于国际