《做*真的自己：别让不好意思害了你》告诉我们，如何消灭我们心中的“不好意思”，让我们能够做回原本的自己，从而不会失去机遇，把握好属于自己的每一天，让生活更加丰富多彩，充满意义。

第一章 摆脱“不好意思”，告诉自己我能行
让微笑彰显你的自信
要学会喜欢你自己
自信的人生拒绝恐惧
相信自己一定能行
抛开“怀疑”这个敌人
肯定自己的优点
自卑是人生的绊脚石
做一个乐观自信的人
自信就是看得起自己
驱走阴霾，建立自信


第二章 甩掉“不好意思”，学会主动出击
消极等待，错失机会
主动给自己创造机遇
主动开启“尝试”之门
主动向自己挑战
主动的人生拒绝懒惰
拒绝拖延，立即行动
主动向“不可能”发起挑战
下定决心，主动出击
抢占先机，快人一步


第三章 远离“不好意思”，拿出一颗积极的心
成功需要一颗积极的心
不要总是“不好意思”
乐观才会播种希望
你要自己寻找快乐
点燃热情，过夺目人生
不抱怨的人生才能更积极
积极创造美好人生
……


第四章 击碎“不好意思”，勇敢面对一切
第五章 拒绝“不好意思”，人生没有借口
第六章 抛开“不好意思”，不要太好面子
第七章 丢却“不好意思”，学会展现自己
第八章 赶走“不好意思”，试着走进交际圈

　　《做最真的自己：别让不好意思害了你》：
　　在现代社会中，有很多人想要成功，但是却又总是在成功的路上停滞不前，这是为什么呢？其实有的时候不是艰难困苦压倒了他们，而是他们心中的恐惧：害怕自己承担重责，害怕自己输得一败涂地，害怕自己选择的并非正确……于是总是在有机会表现自己的时候，拿一句“不好意思”做推辞。因为害怕，让他们不管做什么事，都思虑再三，然后为了控制他们心中所构想出的风险，最终滞留在了原地，或者干脆直接放弃。其实，他们不知道，事情有时候往往并没有他们想得那么糟糕。下面我们来看这样一个小故事：
　　在国外的森林中有只五彩斑斓的雉鸡，在鸟类中算是相当美丽的品种，连它自己都常为自己拥有一身漂亮的羽毛而自豪。有天早上，雉鸡出门觅食，但是找了好久都找不到小虫，连平日最常见的蚯蚓都消失了踪影。走啊走的，愈走愈饿，这时，它碰到一个钓客迎面而来。
　　“先生啊！你们钓鱼的总会带鱼饵吧！能不能请你给我一条蚯蚓或是小虫，因为我实在太累太饿了。”雉鸡向钓客说道。“我凭什么要请你吃蚯蚓，你又没给我什么好处。”钓客说。
　　雉鸡想想也是，于是便说：“那我拿身上的一支羽毛和你交换吧！我的羽毛可是很珍贵的。”钓客同意了，于是，两人互作交换，他拿到一支羽毛，雉鸡则吃到一条美味的蚯蚓。拔了羽毛的雉鸡虽觉得伤口会痛，但吃下蚯蚓后却觉得精神百倍。它想：原来吃虫可以这么简单，根本不必费力去找嘛！于是，第二天它又在原处等钓客，并以同样的交易换了一条蚯蚓；第三天、第四天…一直到有一天它又如法炮制时，钓客说：“你现在全身光光的，一根毛都没了，还要拿什么跟我换？”雉鸡这才发现自己一无所有，它那一身光鲜亮丽的羽毛早已全都拔光了。于是，它只好悲伤的离开森林，郁郁而终。
　　这个寓言故事的涵义很深远。人常常因受挫或遇到困难就迷失了自己，若无法及时找回自我，便容易坠人万劫不复的悲剧中。
　　现在很多大学生往往因找不到工作、找不到愿意扶持他的人而灰心丧志。于是，某些人每天都借酒消愁、麻醉自己，虽明知自己又开始堕落，却无法自拔。最后他们彻底迷失在自我所造成的漩涡中了。
　　其实，在现代社会中，每个人的心里都藏着一个名叫“恐惧症”的小魔鬼，它经常会在你不注意的时候偷袭你，让你对这个世界充满恐惧之情，面对这样一个魔鬼，我们如何才能战胜心中的恐惧呢？
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