在《健康的生活》这一本书中，牛牛将告诉大家一些关于人体和健康方面的知识。
　　在第一章到第九章中，牛牛将以人体的九大系统为线索，带领同学们深入地了解人体的结构。让同学们对自己有更深入的了解。
　　在第十章中，牛牛将介绍一些日常生活中的饮食习惯，保持良好的饮食习惯，有助于我们健康地成长。

全书共分十一章，以通俗易懂的语言，图文并茂的形式，分别介绍了人体科学(包括：血液、呼吸系统、消化系统、泌尿系统、生殖系统、免疫系统等)、饮食健康和急救常识等内容。

第一章 人是怎么动起来的
第二章 人体的总指挥
第三章 人体全身都在流通着
第四章 呼吸空气
第五章 人体营养的消化
第九章 体内平衡调节的法宝
第七章 人体的“下水道”
第八章 人类的生殖
第九章 人体的免疫
第十章 吃出健康来
第十一章 急救常识