本书为零基础友好、全场景覆盖的AI实战宝典，聚焦千问、OpenClaw（龙虾）与阿里“悟空”三大工具，从入门到进阶、从办公到生活、从个人到团队，手把手教读者用AI实现效率翻倍、成本降低、价值倍增。 全书以实战为导向，摒弃晦涩技术术语，结合九大章节、50+实用场景、100+可直接复制的操作模板，覆盖提示词技巧、办公提效、生活服务、内容创作、自媒体运营、编码开发，以及OpenClaw（龙虾）批量处理、技能调用，再到“悟空”一人公司全流程落地，让职场人、创业者、普通大众都能快速上手，真正实现“一人即团队”的高效模式。

AI知学社创始人，人工智能领域培训和咨询专家，中关村国际孵化器导师，中国通信学会开源技术委员会委员，曾担任InfoQ总编辑、SpeedyCloud副总裁、51CTO副总裁兼总编辑。