本书系统探讨了国际标准舞的艺术发展、风格特点及文化价值。全书分为四章，首先从历史发展与文化传播的角度，梳理国际标准舞在中西方的发展历程，解析其跨文化交流中的演变与融合。其次，分别深入剖析摩登舞与拉丁舞两大体系，详细解读华尔兹、探戈、狐步、快步、维也纳华尔兹，以及伦巴、桑巴、怡怡、牛仔、斗牛等十种舞蹈的风格特征、动作技巧及艺术表现力。