本书以金句锦囊的形式展现，同时，为了方便读者更好的理解，每一个金句和锦囊下面，都做了进一步的解释延伸和阐释。全书244条金句，围绕11个方面：“生命觉醒、人生规划、精力管理、情绪管理、学习成长、财富密码、个人品牌、产品打造、流量经营、销售转化、人生幸福”。