焦虑心理学_郑舒婷著_9787513683555_网上馆配会

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焦虑心理学

焦虑心理学

定　　价：52 元

作者：郑舒婷著
出版时间：2025/9/1
ISBN：9787513683555
出版社：中国经济出版社

中图法分类：B842.6-49
页码：184页
纸张：
版次：1
开本：21cm

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内容简介

本书深入剖析焦虑产生的心理学机制与演化逻辑，揭示焦虑如何在现代生活的压力、完美主义与不确定性中悄然滋生——从潜意识的自我否定到过度担忧的思维循环，从生理的应激反应到情绪的内耗陷阱。

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