本书涵盖台州的根脉、传奇、名流、人文、地理、博物、风俗、经济、史记等九大章节。作家王寒以轻松可读的笔记体散文形式，细致描摹了台州的地域风情、山水风光、世俗百态、美食佳肴等，将大量的史料和台州的风土人情有机结合，从《史记》《汉书》等正史，到《容斋随笔》《梦溪笔谈》等笔记杂谈，将台州的历史文化娓娓道来。