本书分为上、下篇。旨在帮助中国家庭科学应对儿童肥胖问题的科普读物。本书基于国家健康战略导向，结合我国儿童肥胖现状，以深入浅出的科普语言和科学严谨的防治方法，系统阐述了儿童肥胖的防控知识。上篇围绕如何认识儿童肥胖展开，内容涉及儿童肥胖的危害、如何识别儿童肥胖、如何预防儿童肥胖；下篇围绕如何进行儿童肥胖管理展开，内容涉及儿童肥胖的饮食管理、运动管理、行为管理、儿童肥胖的药物治疗以及手术治疗。