本书是为刚入学的大学新生编写的，内容涵盖了大学阶段的生活、学习、工作和人际交往等各个领域，对大学生如何适应大学生活，大学期间如何参与社会实践活动等提出了中肯而宝贵的建议，并对大学生的职业规划与发展进行了展望。