本书将复杂的医学知识转化为可行的建议，帮助读者掌握“护心”主动权，远离“沉默的杀手”。这是一本面向大众的心脏护理科普读物，旨在用通俗易懂的语言、科学可靠的医学和护理知识，帮助读者理解常见心脏疾病的预防方法、日常护理技巧、术后注意事项以及心脏病患者的中医护理。书中结合最新护理研究、临床案例和实用建议，让读者从“被动治疗”转向“主动守护”，全面提升心血管健康意识，助力“健康中国2030”战略目标实现。