本书针对当前高职院校体育教学与训练效果的提高进行了深入研究，本书从理论层面着手，分析了高职院校体育教学的理论，以及教学方法的设计与革新，研究了现代高职院校体育教学的基本模式，旨在为体育教学改革的创新发展与科学化的运动训练发展提供参考。