全书共分为七个章节：第一章，每分钟拨弦数的练习；第二章，节奏变化的练习；第三章，多节奏的练习；第四章，特殊连音的练习；第五章，特殊拍号的练习；第六章，多色彩音阶拍号的练习；第七章，最终综合练习。同时附赠收录乐句示范演奏＋伴奏音轨资源。