焦虑心理学_谢文华著_9787519040482_网上馆配会

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焦虑心理学

焦虑心理学

定　　价：45 元

作者：谢文华著
出版时间：2024/7/1
ISBN：9787519040482
出版社：中国文联出版社

中图法分类：R749.7
页码：256页
纸张：
版次：1
开本：24cm

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内容简介

本书共十章，内容包括：“你焦虑的，都是你想象出来的”“你所谓的焦虑，不过是对未来的恐惧”“压力越大，越不要逼自己太狠”“你需要的不是完美，而是完成”等。

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