本书以中国饮食为考察对象，介绍饮食精神与物质构成的文化内涵，以及体现着中华文化精英累积起来的生存智慧和生活艺术。全分源远流长、舌尖中国、酬酢樽罍、载一抱素、岁时芬香、精致食器六章，具体内容包括：烹饪滥觞、钟鸣鼎食、别开生面、嬗变融合、菜系纵横、川菜揽胜、苏扬味道等。