本书内容包括：武术与武术文化、传统武术与武术传统、尚武精神是武术传统的核心、2008年北京奥运会后重看当代竞技武术的发展之路、不断变化着的中国传统文化的文化生态与当代民间武术运动的发展、武术的对外交流与民族文化精神。