本书对《菜根谭》进行了解读。书中囊括五千年中国处世智慧，融合了中国佛学与儒学的哲学思想，其表达的是400多年前一位哲人对为人处世、修身养性乃至治学、家训的认识和体会，表现了当时人们对人生、人性、人际的独到见解。