全书分为三个部分。入门篇帮你在AI浪潮中锚定认知基点，让你建立应对AI时代的心态、认知、思维和能力。进阶篇教你练好AI工具“组合拳”，聚焦AI在办公、设计、视频等具体工作场景中的应用，详细讲解DeepSeek、豆包、即梦AI、扣子等主流AI工具的使用技巧，让你真正将AI转化为提高工作效率的生产力工具。升维篇为你在企业层面推进AI落地提供参考，通过对多家AI生产力企业进行案例分析和深度访谈，让你重新理解AI在企业中的角色，推动企业AI应用从“堆砌工具”到“提升生产力”，逐步在企业内部实现“全员AI”，打造“人机协同”的新型工作模式。