本书共44章，用熊猫花花的成长片段，阐述生活哲理，给读者以启发。本书文字生动、画风暖萌，主人公花花从容、坚韧、通透、乐观的性格也十分惹人喜爱。从《我叫和花》《吃播的一天》《讨厌训练》《好多逗猫棒》《爬树》等章节中，读者可以领悟到人生中需要松弛感；《学会勇敢》《快乐的秘诀》《事与愿违》等章节，教给读者要学会自洽。