《黄帝内经》是我国现存ZUI早的一部医学理论典籍,是中国人养心、养性、养生的千年智慧圣典,也是一本蕴含中国生命哲学源头的百科全书。这本《白话图解黄帝内经》以通行古本为基础,将原文译成白话文,并结合生命科学、道家养生理论和中国传统文化,对《黄帝内经》原文中或隐或显的思想采用图解的形式进行全方位解读,带您理清经典中医脉络,汲取先贤千年养生精华!本书解读深入、透彻,可以为您扫清阅读障碍,力求使您轻松读懂每一句话。编者还对内文中每一章节的内容进行提炼,使您一目了然,降低阅读负担。值得一提的是,本书的图解部分别具一格,成功地用艺术手绘的形式将具象与抽象结合起来,使原书中艰深的哲学和中医原理变得人人都能理解、践行。
● 权威编写:由中国中医科学院研究员,北京中医医院主任医师领衔编写,权威、详实、可靠。
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陈飞松
中国中医科学院研究员,北京中医医院主任医师,一直担任《中国临床医生》《北京中医》等期刊编委。组织编写了《名医教你手到病自除》《名医教你本草纲目这样用》《刮痧消百病速查轻图典》《经络穴位按摩速查全书》(典藏版)等多部保健图书。
于雅婷
主任医师,领导研发创新的现代化中医食疗技术多次荣获国内大奖。
素问
【上古天真论篇·第一】
养生之道/2
人体生长规律/3
养生的四种境界/5
【四气调神大论篇·第二】
四季养生规律/7
阴阳之道与养生/8
【生气通天论篇·第三】
阴阳平衡是养生的根本/10
阳气的重要性/10
四季邪气的更替/13
过食五味对身体的伤害/13
【金匮真言论篇·第四】
风邪是百病之首/14
事物的阴和阳/15
五脏与四时的对应及其应用/15
【阴阳应象大论篇·第五】
阴阳的相互作用是自然界的一般规律/17
四时阴阳对人体的影响/19
用阴阳学说解释疾病/23
调和阴阳要顺应自然规律/23
疾病的阴阳与疗法/24
【阴阳离合论篇·第六】
阴阳变化的规律/26
三阴三阳经脉的离合/26
【阴阳别论篇·第七】
脉象的阴阳/29
各经脉发病的症状/30
从脉象看体内阴阳的变化/30
死阴、生阳、重阴和辟阴/30
邪气郁结与疾病/30
从脉象推测人的死亡日期/31
【灵兰秘典论篇·第八】
脏腑的功能/32
【六节藏象论篇·第九】
日月的运行规律/36
太过、不及与平气/37
五运之气、阴阳变化对万物的影响/38
脏腑功能在体表的反映/39
人迎脉、寸口脉与经脉病变的关系/40
【五脏生成论篇·第十】
五脏与五味/41
从面色看五脏的荣枯/41
五色、五味、五脏的对应关系/42
气血与健康/42
望色与诊脉结合判断疾病/43
【五脏别论篇·第十一】
奇恒之腑和传化之腑/45
切寸口脉可以诊全身疾病的原理/46
【异法方宜论篇·第十二】
不同地区疾病的治疗方法/47
【移精变气论篇·第十三】
不同时期疾病的治疗方法/49
色脉诊察法/49
诊治疾病的要领/51
【汤液醪醴论篇·第十四】
汤液醪醴的制作方法/52
不同时期疾病的治疗方法/52
五脏阳气被遏所引起的疾病与治疗/54
【玉版论要篇·第十五】
《揆度》和《奇恒》/56
病色在面部的表现/56
脉象与疾病/57
【诊要经终论篇·第十六】
诊断疾病的关键/58
四季误刺导致的后果/58
针刺的一般原则/59
十二经脉经气败竭时身体的反应/60
【脉要精微论篇·第十七】
诊脉的要点/61
从神色与面色看五脏精气/61
阴阳变化在脉象上的表现/63
从梦看人阴阳之气的变化/65
诊脉的原理/65
疾病的形成与演变/66
旧病和新病的判断/67
尺肤诊脉法/67
脉象与疾病/68
【平人气象论篇·第十八】
从脉象和呼吸看人的健康程度/70
脉象与胃气的关系/70
寸口脉与疾病/72
真脏脉的死亡日期规律/74
逆四时的脉象/74
五脏的常脉、病脉和死脉/74
【玉机真脏论篇·第十九】
四季的脉象/77
脾脉的脉象/78
病邪在五脏中的传播/79
疾病的乘传/80
五脏的真脏脉/80
真脏脉主死的原因/82
脉象逆四时/83
五实与五虚/84
【三部九候论篇·第二十】
三部九候/85
三部九候的诊断方法/86
脉象的冬阴夏阳/87
【经脉别论篇·第二十一】
各种因素对疾病形成的影响/89
食物在体内的运化/89
六经气逆产生的疾病与治疗方法/90
【脏气法时论篇·第二十二】
五脏和四时、五行的关系/92
五脏病变在时间上的变化/92
五脏病变的症状与治疗/94
五脏、五色、五味/95
【宣明五气论篇·第二十三】
五气对人的影响/96
【血气形志论篇·第二十四】
三阴三阳经脉的气血分布和表里关系/98
五脏背俞穴的位置/98 形志疾病与针刺/98
【宝命全形论篇·第二十五】
治病之道/100
针刺的五个要领/100
【八正神明论篇·第二十六】
针刺的方法和原则/102
虚邪和正邪/103
针刺的补法和泻法/104
形和神/105
【离合真邪论篇·第二十七】
自然气候对人体经脉气血的影响/106
针刺补泻和候气/106
三部九候诊察疾病/109
【通评虚实论篇·第二十八】
气的虚实/111
疾病与预后/112
疾病的治疗/113
【太阴阳明论篇·第二十九】
太阴经和阳明经的循行路线对疾病的影响/115
脾的作用/115
【阳明脉解篇·第三十】
阳明经脉的几种病变/117
【热论篇·第三十一】
伤寒在六经的传变/118
伤寒的治疗/119
表里经脉同时受寒邪的症状/120
【刺热篇·第三十二】
五脏热病的临床表现/122
热病的针刺方法/124
【评热病论篇·第三十三】
阴阳交/125
风厥/125
劳风/126
肾风/126
【逆调论篇·第三十四】
从症状看疾病/128
气逆的表现和成因/130
【疟论篇·第三十五】
疟疾的成因/131
疟疾发作呈周期性的原因/131
风病和疟疾/133
寒疟、温疟和瘅疟/133
疟邪针刺时机的把握/134
四季疟邪/136
【刺疟篇·第三十六】
六经疟疾/138
五脏疟疾/138
疟疾的针刺原则/139
【气厥论篇·第三十七】
寒邪在五脏转移中产生的病变/141
热邪在五脏转移中产生的病变/141
【咳论篇·第三十八】
五脏咳/142
六腑咳/143
【举痛论篇·第三十九】
各种疼痛的区分/144
气机变化对身体的影响/146
【腹中论篇·第四十】
鼓胀及其治疗方法/147
血枯及其治疗方法/147
伏梁及其治疗方法/147
厥逆及其治疗方法/150
热病疼痛时用脉象定病位/150
【刺腰痛篇·第四十一】
六经病变引起的腰痛与针刺方法/151
各脉病变引起的腰痛与针刺方法/151
【风论篇·第四十二】
风邪引起的疾病/153
风病的诊断/155
【痹论篇·第四十三】
痹病的产生和分类/156
五脏六腑的痹病/156
营气、卫气与痹病/158
痹病的各种表现及成因/158
【痿论篇·第四十四】
五脏与痿病的形成/160
各种痿病的辨别/161
治疗痿病应独取阳明/161
【厥论篇·第四十五】
寒厥、热厥/163
六经厥病/164
【病能论篇·第四十六】
【奇病论篇·第四十七】
【大奇论篇·第四十八】
五脏脉象与疾病/173
经气不足的死亡日期/174
【脉解篇·第四十九】
六经病变与成因/176
【刺要论篇·第五十】
针刺的要领/180
【刺齐论篇·第五十一】
针刺深浅程度的掌握/181
【刺禁论篇·第五十二】
人体的禁刺部位/183
误刺的后果/183
【刺志论篇·第五十三】
身体的虚与实/185
【针解篇·第五十四】
针刺的虚实补泻/187
九针的原理/189
【长刺节论篇·第五十五】
【皮部论篇·第五十六】
十二经脉上的络脉在皮肤的分布/193
病邪在人体的传变/194
【经络论篇·第五十七】
经络的色诊/196
【气穴论篇·第五十八】
人体的三百六十五个气穴/197
孙络和 谷/198
【气府论篇·第五十九】
足三阳经穴位分布/200
手三阳经穴位分布/201
督脉、任脉、冲脉穴位分布/201
【骨空论篇·第六十】
风邪致病的病证/203
主要经脉的循行路线/203
膝病的针刺/205
治疗水病的腧穴/205
灸治寒热病的方法/206
【水热穴论篇·第六十一】
水肿的成因/207
治疗水肿的五十七个穴位/207
四季针刺部位选择的依据/208
治疗热病的五十九个穴位/211
【调经论篇·第六十二】
有余和不足/212
神的有余和不足/212
气的有余和不足/213
血的有余和不足/214
形的有余和不足/214
志的有余和不足/215
气血逆乱与疾病的形成/216
虚证和实证的形成/217
虚证与实证的补泻原则/218
【缪刺论篇·第六十三】
缪刺/221
缪刺与巨刺的区别/221
缪刺时的取穴/222
尸厥症的形成与治疗/228
【四时刺逆从论篇·第六十四】
六经有余和不足的病证/229
四季脏腑气血的分布/230
违背四时针刺的后果/231
误刺五脏后患者的死亡时间/232
【标本病传论篇·第六十五】
病的标本属性与逆治、从治/233
脏腑疾病的传变规律/235
【天元纪大论篇·第六十六】
五运与三阴三阳的关系/237
五运主管四时/238
气的盛衰规律/238
天地之气的循环规律/239
五运与三阴三阳的配合/240
【五运行大论篇·第六十七】
运气学说的创立/241
天地运行的动静规律/242
六气变化与万物的生成/244
【六微旨大论篇·第六十八】
六气的循环/247
六气主时的地理位置/248
天符、岁会、太一天符/249
一年中六气开始和终止的时间/250
六气的作用/252
六气的变化/252
【气交变大论篇·第六十九】
五运气化太过对自然界和人的影响/255
五运气化不及对自然界和人的影响/257
五运之气不及与四时的关系/261
五气变化与灾害的预测/262
五星的运转与善、恶/263
【五常政大论篇·第七十】
五运的平气、不及和太过/267
五运平气之年的表现/267
五运不及之年的表现/270
五运太过之年的表现/273
不同地区的发病规律与治疗原则/276
地势高低对人寿命的影响/277
司天之气如何影响五脏的变化/278
运气变化对动物的影响/279
运气变化对生化的影响/281
六气的变化与疾病的治疗/281
服用药物时应遵循的原则/282
【六元正纪大论篇·第七十一】
司天之气和在泉之气的变化规律/285
太阳司天之年所出现的现象/285
太阳司天之年养生原则/287
阳明司天之年所出现的现象/288
阳明司天之年的养生原则/292
少阳司天之年所出现的现象/292
少阳司天之年的养生原则/295
太阴司天之年所出现的现象/295
太阴司天之年的养生原则/297
少阴司天之年所出现的现象/299
少阴司天之年的养生原则/300
厥阴司天之年所出现的现象/302
厥阴司天之年的养生原则/303
六气运行与相应、不相应的判断/305
在泉之气与五运的同化/306
时令与药性的选择/307
五运之气与主岁之年的常数/308
复气发作时的现象和征兆/317
四时之气时间和位置的测定/321
五运六气变化呈现出的物象/321
六气的相互作用和六气的盈虚/323
用药的原则/325
【至真要大论篇·第七十四】
六气主岁时的情况/327
风化的运行与疾病的治疗/328
在泉之气侵入人体产生的疾病与治疗/329
司天之气侵入人体产生的疾病与治疗/331
在泉之气不足和司天之气不足的治疗原则/333
六气过盛导致的疾病与治疗方法/334
六气相复对人和自然界的影响/335
六气相复所致疾病的治疗/336
气的分属与人体的对应关系/338
胜气、复气的变动与疾病的发生/338
客主相胜时出现的疾病与治疗/339
用药性与五脏、五气的关系来治病/341
三阴三阳划分的依据与治病准则/341
六气的变化对发病和治病的影响/343
胜气和复气的变化规律/344
六气变化对补泻的影响/346
六气致病的机理/346
药物的阴阳和配方原则/346
逆治、从治、反治/348
君药、臣药、使药/349
【著至教论篇·第七十五】
三阳相并/353
【示从容论篇·第七十六 疏五过论篇·第七十七】
避免治病中的五种过失/356
【徵四失论篇·第七十八】
治病失败的四个原因/359
【阴阳类论篇·第七十九】
三阴三阳经脉的脉象/361
三阴三阳经脉的雌雄/362
患者死亡日期的推断/364
【方盛衰论篇·第八十】
阴阳脉象的逆顺与生死/365
诊断疾病的五度/365
【解精微论篇·第八十一】
涕、泪的形成/368
【刺法论篇·第七十二】
郁气的预防和排除/370
司天、在泉之气失守时疾病的预防/371
刚柔失守对天运和人的影响/373
五疫的防治/374
真气的保全/375
【本病论篇·第七十三】
气交异常的原理/378
气交异常对发病的影响/378
六气不迁正对人和气候变化的影响/382
六气不退位对人和气候变化的影响/382
刚柔更迭失位对天运的影响/383
神明失守导致死亡的原因/385
灵枢
【九针十二原·第一】
经气的变化与针刺/388
虚实补泻的原则/389
九针及其功用/390
邪气对人体的伤害与针刺原则/392
脏腑之经气所出/393
针刺时的注意要点/393
脏腑之十二原穴/394
【本输·第二】
十二经脉的起点和终点/396
针刺时患者的配合/401
四季针刺时的取穴原则/402
【小针解·第三】
【邪气脏腑病形·第四】
邪气侵入经脉后的变化/408
邪气侵入五脏对人体的伤害/409
人面不怕冷的原因/409
诊断疾病要综合考察/410
五脏脉象的六种变化/412
五脏疾病的针刺治疗/415
脏腑的合穴/416
六腑病变的表现与治疗/416
【根结·第五】
十二经脉的起止/418
形体与气血不同对针刺的影响/421
【寿夭刚柔·第六】
人之阴阳刚柔对针刺的影响/424
针刺次数的选择/424
寿命长短的推测/425
刺法三变/426
营分病、卫分病、寒痹病的表现与治疗/427
【官针·第七】
各种针具的正确使用方法/428
针刺的方法/428
【本神·第八】
【终始·第九】
比较人迎脉和寸口脉,判断六经病变/436
针刺的原理/439
补泻方法的选择/441
针刺次数和方法的确定/443
针刺的禁忌/443
【经脉·第十】
手太阴肺经的循行路线、病变与治疗/445
手阳明大肠经的循行路线、病变与治疗/446
足阳明胃经的循行路线、病变与治疗/447
足太阴脾经的循行路线、病变与治疗/448
手少阴心经的循行路线、病变与治疗/448
手太阳小肠经的循行路线、病变与治疗/449
足太阳膀胱经的循行路线、病变与治疗/450
足少阴肾经的循行路线、病变与治疗/452
手厥阴心包经的循行路线、病变与治疗/453
手少阳三焦经的循行路线、病变与治疗/454
足少阳胆经的循行路线、病变与治疗/455
足厥阴肝经的循行路线、病变与治疗/455
经脉气绝时的表现/456
经脉受邪的表现/457
经脉和络脉病变的判断/458
十五络脉/459
【经别·第十一】
十二经脉的别经/463
【经水·第十二】
十二经脉与十二河流的对应/466
经水与自然的对应对针刺的指导/468
【经筋·第十三】
足太阳经筋的循行路线、病变与治疗/470
足少阳经筋的循行路线、病变与治疗/470
足阳明经筋的循行路线、病变与治疗/471
足太阴经筋的循行路线、病变与治疗/472
足少阴经筋的循行路线、病变与治疗/472
足厥阴经筋的循行路线、病变与治疗/473
手太阳经筋的循行路线、病变与治疗/473
手少阳经筋的循行路线、病变与治疗/474
手阳明经筋的循行路线、病变与治疗/474
手太阴经筋的循行路线、病变与治疗/474
手厥阴经筋的循行路线、病变与治疗/475
手少阴经筋的循行路线、病变与治疗/475
【骨度·第十四】
人体骨节的长度/477
【五十营·第十五】
经气在人体运行的长度/479
【营气·第十六】
营气在人体的循行/481
【脉度·第十七】
经脉的长度/483
五脏与七窍的对应/483
脉/484
【营卫生会·第十八】
营卫二气在人体的运行与相会/486
三焦之气发出的部位/487
【四时气·第十九】
四时病变的不同与针刺/490
【五邪·第二十】
病邪在五脏的表现与治疗/493
【寒热病·第二十一】
寒热病的表现与治疗/494
患痈疽难治的五个部位/497
【癫狂·第二十二】
癫痫病的表现与治疗/498
狂病的表现与治疗/500
逆病的表现与治疗/500
【热病·第二十三】
热病的发展/502
不同表现的热病的治疗/503
热病禁用针刺的情况/505
治疗热病的五十九个穴位/507
【厥病·第二十四】
厥头痛的各种表现与治疗/508
厥心痛的各种表现与治疗/509
【病本·第二十五】
疾病的标本与治疗先后的选择/512
【杂病·第二十六】
【周痹·第二十七】
众痹/516
周痹/516
【口问·第二十八】
病邪侵入各孔窍所产生的疾病/518
病邪侵入孔窍所产生疾病的治疗/522
【师传·第二十九】
医生和患者的关系/523
脏腑大小的推测/524
【决气·第三十】
六气/526
六气充余或不足的表现/526
【肠胃·第三十一】
肠胃的大小/527
【平人绝谷·第三十二】
七天不进食就会死亡/528
【海论·第三十三】
人体的四海/530
四海正常和反常时的情况/530
【五乱·第三十四】
气乱于五脏/532
【胀论·第三十五】
胀病的产生/535
胀病的表现/535
胀病的治疗/537
【五癃津液别·第三十六】
五种津液/538
【五阅五使·第三十七】
五官、五色与疾病/540
【逆顺肥瘦·第三十八】
顺应自然的治病原则/542
【血络论·第三十九】
针刺时患者的表现与成因/545
【阴阳清浊·第四十】
人身之气的清浊/547
【阴阳系日月·第四十一】
十二月和十天干与经脉的对应/549
十二月中针刺的规避/550
【病传·第四十二】
邪气在内脏的传变/552
【淫邪发梦·第四十三】
【顺气一日分为四时·第四十四】
四季变化对疾病的影响/557
疾病在一天中的变化/557
五脏的五种变化/558
【外揣·第四十五】
【五变·第四十六】
发病不同的原理/562
从外在形体诊察疾病/564
【本脏·第四十七】
五脏大小、高低等对疾病的影响/566
从形体看五脏/567
脏腑与各组织之间的对应/569
【禁服·第四十八】
针刺治病的道理/571
寸口脉、人迎脉所主与病变所在/573
【五色·第四十九】
面色与疾病/575
疾病轻重的判断/575
面色变化与患者死亡时间的预知/577
【论勇·第五十】
性格对抵抗疾病能力的影响/580
【背腧·第五十一】
【卫气·第五十二】
经脉的标本所在/584
【论痛·第五十三】
【天年·第五十四】
生命的产生/588
人体血气的盛衰规律/590
【逆顺·第五十五】
【五味·第五十六】
五味归走五脏/592
五味与养生/592
【水胀·第五十七】
【贼风·第五十八】
【卫气失常·第五十九】
皮、肉、气、血、筋、骨病的表现与治疗/596
人的胖瘦大小、体质寒温的判断/597
【玉版·第六十】
针与天地合参/599
疾病的逆顺/600
经脉的要害部位/601
【五禁·第六十一】
【动输·第六十二】
经脉跳动不止的原因/605
【五味论·第六十三】
五味的走向对人健康的影响/607
【阴阳二十五人·第六十四】
阴阳二十五种人的形态/609
年忌/613
气血多少对毛发的影响/613
二十五种人的针刺原则/614
【五音五味·第六十五】
五音人的调治/616
气血对胡须的影响/617
【百病始生·第六十六】
疾病的发生/619
积病的发展过程/621
【行针·第六十七】
阴阳与针刺时的反应/623
【上膈·第六十八】
【忧恚无言·第六十九】
【寒热·第七十】
【邪客·第七十一】
邪气对睡眠的影响与治疗/630
人的肢体与自然界的联系/632
针刺的手法/632
手少阴经没有腧穴的原因/633
针刺的方法/634
【通天·第七十二】
阴阳五种人的特征/636
阴阳五种人的治疗原则/637
阴阳五种人的辨别/638
【官能·第七十三】
运用针刺的道理/639
根据不同的人委以不同的事/642
【论疾诊尺·第七十四】
从外表推测体内病变/644
【刺节真邪·第七十五】
刺五节/649
刺五邪/651
解结/653
寒热病的治疗方法/654
真气、正气、邪气/655
虚邪贼风对人体的伤害/656
【卫气行·第七十六】
卫气的出入离合/657
卫气的运行与针刺/659
【九宫八风·第七十七】
九宫的划分/661
八风对人体的伤害/663
【九针论·第七十八】
九针的含义与功用/666
九针的长度/667
人体各部与九野的对应/668
五味的走向与饮食要点/669
【岁露论·第七十九】
疟疾病发作的时间/673
贼风邪气伤人的规律性/674
日月运行对人气血变化的影响/674
三虚、三实与发病/675
八方气候对人体的影响/677
【大惑论·第八十】
视歧的发生/680
营卫之气异常所引发的疾病与治疗/681
【痈疽·第八十一】
痈疽的种类、形状和死亡日限/685
痈和疽的辨别/687