青春如初春,如朝日,既是人生画卷上最富想象力的留白,又是思想根系向下深扎、人格枝干向上生长的关键阶段。站在历史坐标上回望,习近平总书记关于青年成长的殷切嘱托愈发闪耀着真理光芒:青年时代树立正确的理想、坚定的信念十分紧要,不仅要树立,而且要在心中扎根,一辈子都能坚持为之奋斗。这既是对青年精神世界的深刻洞察,更是对时代新人培育方向的战略指引。
在世界百年未有之大变局加速演进的今天,青年学生正置身于社会变革的浪潮之中。面对思潮交融碰撞的复杂环境、信息纷至沓来的多元选择,如何校准理想坐标、破解成长困惑,已成为新时代青年必须回答的时代命题。正如习近平总书记强调的,同人民一起奋斗,青春才能亮丽;同人民一起前进,青春才能昂扬;同人民一起梦想,青春才能无悔。这为我们指明了青年成长的根本路径将个人发展融入民族复兴伟业,在服务人民中实现价值升华。
西安建筑科技大学坚持立德树人的根本任务,秉持为党育人、为国育才的初心使命,创新实施了千问千答工程,历经三年多来的探索与实践,业已初步形成了一套以回答青年学生成长困惑为核心、可复制可推广的思政工作独特的育人范式。千问千答工程的核心在于学生出题、老师作答,即面向全校学子征问,汇聚青年学生中最真实、最迫切的心灵关切;面向思政课教师、学工骨干、校内外专家学者乃至优秀青年朋辈征答,汲取多方智慧,共同回答学生青春之惑。通过精心编撰读本、组织线下品读会、开展面对面访谈,并灵活运用公众号、视频号等新媒体平台,将富有针对性的解答多维度、立体化呈现给学生。这种模式打破了传统思政教育在资源、空间、师资与方法上的局限,力求贴近学生学习生活现实,于润物细无声中解其成长之惑,与思政课主渠道教学同向同行,互为补充,相互赋能,彰显新时代立德树人的新成效。
习近平总书记指出:思想政治工作从根本上说是做人的工作,必须围绕学生、关照学生、服务学生。千问千答工程正是以学生为中心,以问题为导向,以解答为桥梁,让思政教育真正走进学生的内心世界。它将征集自学生的上千个具体问题,转化为精准滴灌、靶向施教的突破口,形成了以问导学激发学生内生思考动力,与以答促教倒逼教师提升育人本领的双向发力机制,巧妙地将抽象理论与现实生活、深刻道理与鲜活事理、学生需求与教师引导紧密融合,共同营造了一个有温度、有亲和力、能互动、促成长的心灵对话空间,也因此赢得了青年学生们的广泛关注与真心喜爱。
翻开这本凝聚智慧结晶的《青春问答录·第一辑》,每个问题都是青春的叩问,每个回答都是时代的回响。从心灵之问中探寻精神坐标,从爱智之问中拓展认知疆界,从成长之问中锤炼意志品格,从处世之问中领悟价值准则,从情感之问中体悟生命真谛。这些经过千锤百炼的解答,既包含着思政课教师的理论积淀,也凝聚着优秀青年的实践经验,更闪烁着马克思主义真理的光芒。它们如同北斗星般指引方向,又似春风化雨般润泽心灵,让抽象的理论在具体问题中获得生命力,让深刻的道理在鲜活事例中产生共鸣。
我们真诚希望,此书的出版,不仅能惠及我校学子,更能为广大青年朋友提供一份有益的精神参照,助力他们在新时代的广阔舞台上,勇于直面挑战,善于把握机遇,练就过硬本领,成就更加出彩的自己!愿《青春问答录·第一辑》能成为同学们成长路上的良师益友,陪伴大家在思考中前行,在解答中释惑,努力成长为让党放心、爱国奉献、担当民族复兴重任的时代新人,为以中国式现代化实现民族复兴伟业贡献自己的青春力量。
西安建筑科技大学党委书记朱晓渭
第一篇 心灵之问
一、如何悦纳自己?
如何坦然接受自己的平凡?003
在快节奏的生活中,怎样慢下来做真正的自己?004
如何看待自律带来的自我压抑?006
如何说服自己不再纠结于过去的错误?007
如何摆脱自卑?008
为什么会形成讨好型人格?010
如何看待容貌焦虑?011
二、如何与人相处?
如何把宿舍打造成温暖的小家?013
与陌生人沟通时容易害羞,该怎么办呢?014
如何破解不能、不敢拒绝别人的心态?015
如何与生活习惯不同的室友和谐共处?016
如何与三观不同的人相处?017
如何克服社交恐惧症?019
三、如何为心灵赋能?
于精神层面讲,一个失败的人生是什么样的?021
面对消费攀比现象,如何树立正确的消费观,克服不必要的自卑心理?022
如何摆脱容貌焦虑带来的负面情绪?023
积极的心理暗示可以帮助走出自卑、增强自信吗?025
科研、竞赛、活动没有取得什么成绩,觉得自己很失败该如何纾解?026
如何合理调节情绪?027
如何克服焦虑情绪?029
为什么越来越多的年轻人报复性熬夜?030
第二篇 爱智之问
一、应该培养什么样的思维方式?
在生活中如何培养自己的辩证思维?035
问题意识是什么?大学生该怎么培养问题意识呢?036
什么是历史思维?为什么要掌握历史思维?037
什么是底线思维?这是不是一种消极思维?039
何为哲学思维?大学生应该如何训练哲学思维?039
大学生应当怎样培养法治思维?041
大学生关心时政的意义是什么?041
常常感受到理想与现实的偏差,是该坚持理想还是向现实妥协呢?043
老师推荐的学习类书籍无法认真读下去,读完也记不住该怎么办?045
体力劳动能够给人带来幸福感吗?046
如何有效应对知识焦虑?047
二、如何洞悉历史与文化?
民国风流人物可否从一个层面印证民国时期是黄金时代?049
人天生就愿意接受文明的枷锁吗?050
为什么要强调历史观的学习?历史观有什么用?052
大学生如何学习历史中的英雄模范人物?053
为什么要强调问题的历史经纬?055
当代青年应当如何弘扬中华民族优秀传统文化?056
我们学习的历史是真实客观的历史吗?057
网络历史类小说和历史影视剧可以作为学习资料吗?058
读书的意义是什么?060
三、如何解读现实问题?
当代大学生应如何规范自身的网络言论自由?062
科学没有国界,但为什么科学家首先要爱国?063
在人工智能快速发展的时代,人文学科在就业方面有哪些优势呢?064
大学生如何将现代科技应用于乡村振兴?066
短视频热对大学生的价值观产生了哪些影响?067
网络时代如何保持客观?068
为什么我们要坚守忠诚、守信、孝顺等这些品质?069
如何远离校园套路贷、高利贷陷阱?070
如何看待当代社会中老年人面对的数字鸿沟?071
应该将社区工作者作为积攒工作经验的跳板吗?072
如何看待高学历人才越来越多引发的学历贬值问题?074
第三篇 成长之问
一、如何规划生活?
如何改变很忙又很迷茫的生活状态?077
刚迈入大学殿堂的青年学子应该如何规划自己的大学生活?079
初入大学,如何选择适合自己的社团?080
我应该选择考研吗?082
在大学生活中如何做到有效的目标导向?083
参与各种课外竞赛越多越好吗?084
大学生如何制定有效的职业生涯规划?085
作为一名研究生新生,如何启航新生活?087
在大学生活中如何才能忙得充实?088
如何将自己的大学生活调剂得简单而不失风味?090
大学该如何进行科学的时间管理呢?092
大学很忙但收获很少,应该怎么办?093
长期目标模糊且易受他人影响,应该怎么办?094
如何面对大学忙碌却缺乏成就感?096
什么时候开始参加实习比较合适呢?097
大学生的假期短期支教,我有必要参与吗?098
大学上了不喜欢的专业怎么办?100
如何看待针对大学生的电信诈骗?101
二、如何突破自我?
如何突破自我去尝试新事物?103
人为什么要不断地找更好的工作?104
如何克服行动无能?106
如何看待校园里部分同学沉溺于短视频的现象?107
如何让自己在做事情时有更坚定的决心和意志?108
如何克服拖延且缺乏动力?109
如何有效提升自身的职业竞争力?110
如何防止对网络小说的沉迷?111
如何提高在线学习效率?113
如何调动主动学习的能力呢?114
三、如何正确选择?
在生活中,如何选择喜欢做的事和应该做的事?116
在繁忙的大学生活中,我们应如何理性发展自己的兴趣爱好?117
我是否应该考虑考研二战,考研失败后还能怎么办?118
如何看待大学生返乡创业?119
如何选择校外兼职?121
对于大学生创业者来说,应该先创业还是先找投资?122
面对大量的创新创业竞赛类信息,我们应当如何选择?123
在校大学生入伍好吗?124
对调剂专业不喜欢,想转专业成绩又不够怎么办?125
对于大学生来说,如何评估一份工作是否适合自己?127
理工科学生可以在考研的时候转到文科类专业吗?128
如何看待大学生毕业后回家乡发展?129
如何看待越来越多的理工科背景学生选择从事政府公务员职业?130
如何看待越来越多的名校毕业大学生成为选调生,前往基层就业?131
四、如何调整心态
如何帮助同学摆脱佛系思想?133
如何应对校园里的内卷现象?134
如何看待部分大学生的躺平摆烂?136
被降级试读了,我该怎么办?137
面对压力与挫折,大学生应该如何处理呢?138
如何正确看待创新创业教育的必要性?139
从紧张的高中生活转变为一名大学生,如何适应大学生活?140
如何面对创业失败?142
常说努力就会成功,但没有结果的努力真的有意义吗?143
五、如何持续成长
决定人上限的到底是长处还是短板?145
我是个不善于尝试新事物的人,如何发现自己的潜能?146
怎么让自己变得能够独当一面?147
慎独是一种什么样的道德修养?148
为何大学生需要关注生命教育?149
怎样才不会成为脆皮大学生?151
大学如何探索和展现自我?152
大学生应该追求精致穷吗?153
树立怎样的消费观才能避免交智商税?154
因为喜欢,所以买单,对吗?155
第四篇 处世之问
一、如何在热点问题中保持冷静思考
近期东方甄选及董宇辉的火爆现象对我们有什么启示?159
如何看待偶像和粉丝文化?160
怎样看待盲盒经济?161
如何看待大学生中出现的汉服热?161
如何看待国潮国货崛起?163
如何看待网络泛娱乐化现象?163
如何看待丧文化?165
如何看待当代年轻人的反向消费?166
如何看待当代年轻人没福硬享的生活方式?167
如何看待毛坯人生与精装朋友圈的现象?168
如何看待预制朋友圈?169
如何看待社交媒体软件上文字讨好的行为?170
如何看待网络上及校园里出现的炫富现象?172
大学生应该过极简生活,奉行断舍离吗?172
二、如何把握人生的真谛
社会上总有些追名逐利的不正之风,那么想要脚踏实地、潜心学术的人如何保持初心呢?174
为什么人在优秀的群体中,会成长得特别快?175
苦难真的是人生的财富吗?177
人生到底什么才最重要?177
是否可以以成败论英雄?179
如何看待弯道超车现象?180
如何避免落入精致利己主义的窠臼?181
什么是真正的幸福呢?182
三、如何妥善处理冲突
在学习和生活的环境中如果与同学遇到一些非原则问题上的分歧和冲突,我应该如何正确认识
并妥善处理呢?184
作为一名小镇做题家,如何看待理想与现实的冲突?185
人际交往中时常处于退让地位,很难开口拒绝人应该怎么办?186
如何面对理想与现实出现偏差?187
如何看待网络舆论对立现象?189
如何应对许多与学习无关的琐事杂事?191
为什么常常见到年轻人吐槽工作,难道工作不应该给我们带来快乐和充实感吗?192
第五篇 情感之问
一、如何坦诚地面对情感
失恋后要不要尽快通过一段新的恋情转移注意力,减轻失恋的痛苦?197
如何走出失恋的阴霾?199
如何正确接受至亲的人离开?200
怎么解决理性和感性不同步的问题?201
对恋爱充满期待但又不想草率开始,如何坚定自己的内心?203
要不要把恋爱当成一门必修课?204
二、如何在情感关系中合理自处
如何平衡独处与合群的关系?怎么看待不合群行为?206
如何把握和异性朋友交往的边界感?207
朋友之间的竞争会不会破坏友情?208
大学生在恋爱的失意中怎样与自己和解,消除心中的不甘?209
长大后人与人之间的关系更加疏离,孤独真的是人生常态吗?211
大学期间在宿舍里被孤立怎么办?212
三、如何维护情感关系
大学期间如何构建良好的人际关系?214
什么是正确的恋爱观?215
为什么童年好友会渐行渐远?216
为什么要学会控制自己的情绪,宽和待人?217
如何在情感关系中学会合理调控情绪?219
为什么我和父母的交流越来越少?221
为什么我们和父母沟通就那么难呢?221
如何跟父母在想法不同的情况下进行有效的沟通呢? 222