本书共十一章，内容包括：模拟上课的内涵与发展、模拟上课质量的鉴别、教师课堂教学气场、有声语言使用及策略、体态语言使用及策略、模拟上课备课策略、课堂教学板书的模拟、学习环节的模拟、学生语言的模拟、课堂教学管理的模拟、扬长补短。