本书分为基础篇、专题篇、实践篇3部分，内容包括心理实质与心理现象、心理健康与教育、交往心理健康教育、适应心理健康教育、学习心理健康教育、性与恋爱心理健康教育、大学生网络心理健康教育、择业与创业心理健康教育等内容。