本书内容包括：幸福的基石——高职生心理健康导读；做真实的自己——高职生自我意识；心灵的对话——高职生心理咨询；塑造健全人格，展现生命精彩——职高生人格发展与心理健康；书山有路勤为径，学海无涯乐作舟——高职生学习心理等。