故事引路，趣味入门：告别枯燥说教！书中通过肉桂送子龙眼三太子等一个个充满想象力的民间传说，将药材知识包装成奇妙故事，让孩子在阅读探险中自然记住草药的特性与功效，激发对传统医药的好奇心。
知行合一，动手体验：不止于读，更注重做。书中设计了大量安全可行的亲子实践活动，如制作五色糯米饭、腌制萝卜酸、体验滚蛋疗法、缝制防病香囊等，让孩子在亲手操作中真正理解药食同源，把古老智慧转化为生活中的有趣技能。
系统导览，文化寻宝：从热闹的蚂??节到神秘的花山岩画，从美丽的壮锦到神奇的桂十味，本书以单元形式系统梳理壮族文化瑰宝与医药精华，宛如一份精心设计的研学地图，引导孩子循序渐进，成为名副其实的壮医文化小达人。
前言
壮族是生活在美丽广西的智慧民族，他们千百年来与自然和谐相处，从山间的草木中总结生活的智慧，创造了独特的壮医药文化。这些文化不是藏在古老的书籍里，而是融入了他们的节日庆典、日常穿戴、美味饮食和治病防病的方法之中。
这本书，就是为你量身打造的壮医药文化探秘指南！我们将带你
走进壮族的节日。感受蚂??节对青蛙的崇拜、花婆节喝花婆粥的习俗、热闹非凡的三月三、纪念英雄的莫一大王节和充满歌声的侬峒节。
发现壮族的瑰宝。了解独具特色的壮族服饰、巧夺天工的壮锦、神奇的植物织染技艺、蕴含古老信仰的铜鼓，以及画着跳舞的小人的花山岩画。
认识壮医药。了解历史悠久的壮医药，学习制作养生药膳，体验奇妙的外治法，动手制作防病的佩药香囊，揭秘壮族人食不离酸的健康奥秘。
解密有趣的壮药。通过生动的传说故事，认识扮演送子观音的肉桂、与龙宫三太子有关的龙眼、治好状元郎的两面针……发现身边草木的神奇力量。
成为壮药材辨识小达人。系统认识最具广西特色的道地药材桂十味和广西 31 味区域特色药材，了解它们的模样、家乡和本领。
这本书怎么读最好玩？
读一读：每个主题都有有趣的故事或知识介绍引领，带你轻松入门。
想一想：读完故事或知识，开动脑筋思考问题，激发你的好奇心。
学一学：深入讲解背后的科学知识和文化内涵。
做一做：动手实践是关键！跟着书中的步骤，和爸爸妈妈一起制作药膳、腌制酸嘢、体验滚蛋疗法、制作香囊等，把知识变成有趣的体验！
亲爱的小读者们，希望这本书像一把神奇的钥匙，为你打开壮医药文化宝库的大门。当你合上这本书时，不仅能说出农历三月三广西为什么放假、五色糯米饭用什么染色、滚蛋疗法怎么操作，更能自豪地告诉小伙伴，壮族人民的智慧就藏在他们的歌声里、饭食中、衣服上，还有那些生长在八桂大地上的神奇草木里！
编者
2025 年 6 月
赖克道，副主任药师，广西壮族自治区中医药研究院党委书记、院长，从事中医药民族医药科研工作20余年，主持国家级课题1项，省级课题3项，厅级课题5项。
吉星云，广西壮族自治区中医药研究院中医药信息中心研究员，研究方向：中医药文献信息研究与开发。
李春连，广西壮族自治区中医药研究院行政办公室副主任，参与国家级、市厅级课题项目9项，获市厅级荣誉1项。发表论文7篇、科普文章5篇，参编教材与书籍7部，参与制定地方标准1项，团体标准1项。
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