本书内容全面系统，涵盖以下范围：根据不同年龄段的儿童不同的生长发育特点，给出相应的食疗建议，强调饮食与生活方式对儿童健康的重要性；同时也对迎考期儿童、微量元素缺乏儿童、肥胖症儿童等特殊人群，提出饮食调理方案和宜忌事项；对儿童的各种常见疾病进行详细解读，包括病因、症状、食疗原则、食材选择等，并且提供了丰富多样的食疗配方以供读者选择。