本书是心理学家、两个男孩的妈妈莫莉·米尔伍德博士的颠覆之作。它撕开了“为母则刚”的浪漫化面纱，直面当代女性成为母亲后的真实困境：身份撕裂、婚姻危机、情绪崩溃与隐形母职。成为妈妈，不只是多了一个头衔。当“母亲”“妻子”“自我”的身份在尿布、争吵与深夜哄睡中碰撞，爱与疲惫交织，温柔与崩溃并存。这本书用真实咨询故事与专业洞察，陪你觉察和修复多重角色的拉扯。阅读此书，你将拥有在混乱中站稳脚跟、保全自我的勇气。所以，这也是一本能让妈妈们直呼五味杂陈终于被看见了的“心理急救手册”。