本书共分为八章，内容循序渐进，开篇是职业生涯规划与管理导论，然后分析新时代就业的特点和趋势，继而带领读者认识和探索职业世界，进行自我认知与职业生涯探索，学会职业生涯规划与目标设定，做好求职应对与求职准备，最后讲述如何做好入职与职场适应，以及实现职业发展和终身学习。在编排设计上，本书坚持理论与实践相结合，融入生动案例，设置“小知识”“启智润心”等模块帮助学生拓展理论知识，并通过思考题和实践作业等模块帮助学生巩固相关内容。