本书由商都有话说、心灵的抓手、花开的意义和研讨会等四部分组成。商都有话说部分主要从俗话说、故事言、歌谣释、谚语谈、风俗话、歇后语等六个角度讲述了中原地区，特别是郑州地区的民俗文化；心灵的抓手部分主要讲述中国的神话和中国的经典话语等；花开的意义部分选取了十八篇散文，作者通过自己的成长过程，阐述了对人生成长历程的感悟；研讨会部分主要是作者读各类书籍的感悟。本书内容丰富，书中多以讲故事的形式展开，内容生动、有趣，易于理解，引人入胜。