本书分为十个部分，探讨了面对十种生活不同情境时应有的心态。书稿整体以故事为依托，以阐明心态对人生的影响为核心，强调了在面对命运、缺陷、困境、穷困、伤痕、危机、逆境、毁誉、诱惑和名利等不同情境时，应保持积极、乐观、自律和舍得等心态。