本书从健美操概述、高校健美操基本理论入手，对健美操术语及基本动作技术、高校健美操运动的项目创新、健美操教学方法的创新与应用、健美操教学模式的创新与应用、信息化教学的基本理论体系研究、信息技术与课程的整合、教师信息化能力培养等进行研究探析。