本书从孩子日常拖拉、磨蹭的现象入手，帮助父母深入了解这些现象的深层原因，通过5步儿童时间管理法，引导孩子学会时间管理的方法和技巧，从而培养孩子在时间管理方面的能力，帮助孩子从他律到自律，使孩子真正成长为时间的主人。