战胜季节性情感障碍_(美)诺曼·罗森塔尔(Norman E. Rosenthal)著_9787516929261_

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战胜季节性情感障碍

战胜季节性情感障碍

定　　价：59 元

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作者：(美)诺曼·罗森塔尔(Norman E. Rosenthal)著
出版时间：2025/2/1
ISBN：9787516929261
出版社：华龄出版社

中图法分类：R749.4
页码：184页
纸张：
版次：1
开本：21cm

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内容简介

本书是为解决SAD而写。作者解析了不同类型的SAD症状，并结合自己的临床经验，提供了一系列切实可行的建议和方法，包括认知行为疗法、饮食和锻炼方面的建议以及药物治疗等。

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