本书内容包括：“湘江卫士”四十年救起十三条生命英雄班长用生命演绎大爱；嘉陵江畔“艄翁哥”；半百大妈勇救落水儿童；三入火海救人不留名；伸手接住人间“真善美”；慈善楷模勇救两名落水儿童；仁心“扶起”社会正能量；泰山脚下“救人专业户”；三闯火海勇救二十四人；心怀大义的“土家汉子”；退休老人勇闯火海救邻居；挺身一跃的大爱壮举等。