1976年，年轻女性达娜在26岁生日的那一天，莫名穿越回了马里兰种植园，在那里她碰到一个溺水遇险的白人男孩鲁弗斯并及时救下了他。不料，鲁弗斯的父母误以为是达娜害鲁弗斯溺水，意欲将她杀死。在濒死边缘，达娜又穿越了回来。之后达娜经历了数次穿越，每次都是在鲁弗斯遇险时穿越到过去，又在自身遇险时穿越回现代。在一次次穿越中，达娜发现了一个惊人的事实——奴隶主鲁弗斯竟然是她的祖先。随着达娜过去的逗留时间越来越长，她发现了自己家族的秘密：自己的祖先，其实是强奸的产物。那下一次，是否还要拯救鲁弗斯？是要拯救一个奴役、强奸自己族裔的禽兽，还是完全抹去自己存在的可能性？血腥的历史鞭打在真实和虚幻的身体上，留下血淋淋的印迹，一个现代的独立女性，该如何在残酷的历史下活下去，抑或是，不活下去？